Podcast Episodes

Poissons crus : comment éviter les intoxications ?

Sushis, ceviche ou gravlax de saumon… ces dernières années, le poisson cru s’est taillé une place de taille dans nos assiettes. Même les supermarchés…

7 months, 3 weeks ago

Comment éviter la sensation d'avoir toujours faim ?

La sensation de creux dans l’estomac est parfois difficile à expliquer, surtout si on a l’impression d’avoir mangé normalement.

Résultat, on grignot…

7 months, 4 weeks ago

Qu’est-ce que la technique du sous-marin ?

La plupart des comportements amoureux indélicats voire toxiques ne sont pas nouveaux mais de nouvelles appellations permettent de mieux les identifie…

7 months, 4 weeks ago

Acupuncture : quelles sont les 5 raisons de consulter ?

Selon la médecine traditionnelle chinoise, l’acupuncture permet d’équilibrer l’énergie vitale, le Qi qui régule le fonctionnement de nos organes. Grâ…

7 months, 4 weeks ago

Quels sont les aliments les plus addictifs ?

Pizzas, chocolat, frites ou cacahuètes… Quel que soit notre péché mignon, il peut vite s’avérer addictif. Les aliments les plus addictifs sont riches…

8 months ago

Quels sont les 3 conseils pour éviter de manger ses émotions ?

A la naissance, la faim est émotionnelle. Avec le temps, en grandissant on apprend à réguler ses émotions et son humeur. Si cette régulation ne se fa…

8 months ago

Que se passe-t-il dans le cerveau quand on tombe amoureux ?

Une petite boule au ventre quand on pense à cette personne rencontrée lors de l’anniversaire d’un ami, cette chaleur dans le cœur à chaque notificati…

8 months ago

Une rupture amoureuse peut-elle vraiment nous rendre malade ?

Une rupture amoureuse fait mal, voire très mal. On peut avoir l'impression qu'on ne va pas s'en sortir et que notre vie ne vaut plus la peine d'être …

8 months ago

A quel âge tombe-t-on vraiment amoureux ?

Si beaucoup vivent leurs premiers émois à l’adolescence, l’amour peut frapper bien plus tard, parfois quand on ne s’y attend plus. Bonne nouvelle : c…

8 months ago

Qu’est-ce que le jeûne sexuel ?

Il y a la digital détox, la shopping détox, la détox post fêtes de fin d’année… mais saviez-vous que cela existe pour le sexe ? Alors oui les détox e…

8 months ago