Podcast Episodes

Qu'est-ce que la méthode 10-10-10, pour gérer les soucis du quotidien ?

Vous vous êtes disputée avec une amie… Vous avez un problème au travail… Vous avez envie de déménager mais ne savez pas où… Et ces problèmes, ces dilemmes, vous tournent dans la tête. Peut-être qu’il…

Published on 1 week ago

Pourquoi le sport est-il bon pour la peau ?

Il suffit de se regarder dans un miroir après une séance de sport. Joues roses, teint glowy, traits lissés et si le sport avait le pouvoir de nous rendre plus beaux ?

En plus des bienfaits sur notre…

Published on 1 week ago

Comment bien choisir son matelas ?

Avoir un sommeil réparateur et en finir avec le mal de dos sont autant de bonnes raisons pour adopter une literie de qualité.

Et s’il en fallait une autre : nous passons en moyenne 7 heures par nuit…

Published on 1 week, 1 day ago

Qu’est-ce que le syndrome de stress post-traumatique ?

C'est une blessure invisible qui a pourtant le don de gâcher la vie de celles et ceux qui en souffrent. On l'appelle le syndrome de stress post-traumatique.

C'est un état qui peut survenir lorsqu'on…

Published on 1 week, 2 days ago

Qu’est-ce que la langue des signes pour bébé ?

La langue des signes pour bébé est un outil pédagogique qui utilise des mots de la langue des signes française.

On peut indifféremment la pratiquer avec des bébés ou des adultes, que l’un et l’autre…

Published on 1 week, 2 days ago

Echographie, scanner, IRM, radio : quelles différences ?

L’imagerie médicale permet l’obtention d’une représentation visuelle du corps, comme la reconstitution d’un organe, d’un os ou d’un tissu. Les techniques utilisées ne sont pas employées pour les même…

Published on 1 week, 3 days ago

Les filtres de cigarettes vont-ils disparaître un jour  ?

Fumer tue, et les mégots de cigarettes polluent. Chaque année, environ 4 500 milliards de mégots finissent dans la nature à l’échelle mondiale, d’après la Surfrider Foundation. 

Aujourd’hui, 90% des …

Published on 1 week, 4 days ago

Que faire contre les ronflements ?

C’est un bruit qui perturbe peut-être vos nuits ou celle de votre conjoint.

Selon une étude menée par l’entreprise Oniris en 2014, 15 millions de Français ronflent, ce qui gâcherait les nuits de 50%…

Published on 1 week, 4 days ago

Pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s'endort ?

Tu es tranquillement en train de t’endormir lorsque soudain, tu as l’impression de tomber dans le vide et cela te fait sursauter. Ce phénomène fréquent est typique de ce que l’on appelle les « secous…

Published on 1 week, 5 days ago

Peut-on vraiment perdre du poids en marchant ?

La marche à pied est une activité que nous faisons toutes et tous et à priori tous les jours.

Nous savons que c'est bon pour notre santé et que cela permet même de maigrir, mais beaucoup s'affligent…

Published on 1 week, 6 days ago