Podcast Episodes
Back to Search
Quelle est la bonne durée du sommeil ?
Nous passons plus d’un tiers de nos vies à dormir. Comme le rappelle l’Inserm, l’institut national de la santé et de la recherche médicale, le sommei…
2 years, 8 months ago
Psychologue, psychanalyste, psychiatre : quelles différences ?
Depuis le 5 avril 2022, le dispositif « MonParcoursPsy » permet le remboursement de 8 séances par an avec un psychologue. Si la question du coût étai…
2 years, 9 months ago
Quels sont les 4 types d’attachement dans les relations ?
Ils sont très utilisés pour vous aider à comprendre vos réactions en amour ou en amitié. Les types d’attachements ont été théorisés par le psychologu…
2 years, 9 months ago
Les édulcorants sont-ils dangereux ?
En mai 2023, l'OMS a mis en garde contre l'utilisation des édulcorants. Selon l'institution, remplacer le sucre par cette substance ne favoriserait p…
2 years, 9 months ago
Quelles sont les 3 astuces pour arrêter de grignoter ?
C’est une mauvaise manie qui peut peser lourd sur la balance. Le grignotage peut affecter votre santé et votre poids sur le long terme. S’il est diff…
2 years, 9 months ago
Pourquoi certaines personnes éternuent-elles face au soleil ?
Nous éternuons habituellement pour nous protéger des agresseurs extérieurs, tels que les pollens, la poussière ou des substances chimiques. Mais tu f…
2 years, 9 months ago
Quels sont les 5 conseils pour bien choisir ses chaussures ?
Tu connais peut-être ce qu’on appelle le pied égyptien, lorsque le gros orteil est plus avancé, ou alors le pied grec, si ton deuxième orteil est plu…
2 years, 9 months ago
Comment reconnaître l’apnée du sommeil ?
Selon le site de l’assurance maladie, en 2021, 4% des Français sont touchés par l’apnée du sommeil. Il ne s’agit pas d’une maladie mais d'un problème…
2 years, 9 months ago
Pourquoi faut-il éviter de se doucher juste après une séance de sport ?
Après une séance intense de sport, on ressent souvent le besoin urgent de sauter dans la douche pour se rafraîchir, détendre ses muscles et se débarr…
2 years, 9 months ago
Pourquoi notre ventre gargouille-t-il ?
Ils peuvent nous mettre mal à l’aise lorsqu’ils se produisent en public. Les gargouillements de notre ventre, qu’on appelle aussi borborygmes, sont p…
2 years, 9 months ago