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Come vincere la paura
La paura esiste, e chi la prova, lo sa. È un’emozione che produce molti effetti. Quando è attenuata, e se sai gestirla, possono addirittura essere positivi. Ma, in molti altri casi, non lo sono. Ci s…
Published on 2 years, 6 months ago
Trasforma la realtà dentro (per trasformare la realtà fuori)
Si può davvero trasformare la realtà? E come? E se ci provi e non ci riesci? E se non va come vorresti? E se? Per trasformare la realtà devi mettere da parte i “se”. Non si tratta di una trasformazio…
Published on 2 years, 6 months ago
La spinta verso la realizzazione di sé: come coltivarla
La spinta verso la tua autorealizzazione è sempre presente nella tua vita, che tu la coltivi o la trascuri. Un lavoro cui dovresti sempre dedicarti è imparare ad ascoltarla bene, a dialogare con quel…
Published on 2 years, 6 months ago
I pregiudizi fanno invecchiare prima
I pregiudizi sull’invecchiare fanno male alla salute e fanno invecchiare prima, e peggio. Ma tutti i pregiudizi fanno invecchiare prima, perché se quello che aggiungi a te stesso non ti migliora, ind…
Published on 2 years, 6 months ago
La realizzazione personale, il vero senso della vita
Si può parlare di realizzazione personale in teoria e in pratica. In senso generale o in modo specifico. Io ne parlo in pratica, in questa puntata, e per niente in generale. Parlo della realizzazione…
Published on 2 years, 6 months ago
Cosa vuol dire avere fiducia
Avere fiducia in se stessi e negli altri è un tassello fondamentale nella costruzione del palazzo personale della vita. Si tratta di due aspetti correlati? Secondo gli esperti non è facile capire su …
Published on 2 years, 6 months ago
Come gestire la rabbia: le strategie più utili
Il modo migliore per gestire la rabbia è riconoscerla, comprenderla e guidarla. Ogni persona ha la sua propria rabbia, cioè un modo di percepirla, interiormente, e di manifestarla, esternamente. La r…
Published on 2 years, 6 months ago
Che amore scegli, e che amore dai
Se digiti on line la domanda “chi ama può tradire?”, troverai molti sì, qualche “dipende”, qualche no. Certo, sì, chi ama può tradire. C’è però una domanda che viene prima di questa: di che amore ami…
Published on 2 years, 6 months ago
Superare i conflitti interiori per vincere
Vincere, ovvero riuscire nel proprio intento. In questa direzione, superare i propri conflitti interiori è indispensabile, perché i conflitti interiori consumano molte energie, che invece servono per…
Published on 2 years, 6 months ago
Non definirti fragile
Il modo in cui pensi a te stesso ti disegna dentro di te. In qualche modo, ti definisce. Dici a te stesso chi sei, ed anche agli altri. Per questo è fondamentale imparare a riconoscere le tue caratte…
Published on 2 years, 6 months ago