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Perché il senso di rivalsa ti allontana dalla felicità
Il senso di rivalsa è un sentimento spesso legato alla sensazione di aver subito un’ingiustizia. Porta a sentire, primariamente, il desiderio di averla vinta sull’altro, di far sì che le proprie ragi…
Published on 2 years, 1 month ago
Come trovare la pace interiore
Non è possibile avere buoni rapporti con gli altri e con te stesso, migliorare una relazione, vivere con tranquillità nel flusso quotidiano degli eventi, senza coltivare la pace interiore. Pensare di…
Published on 2 years, 1 month ago
Non aspettare di esplodere
“Esplodere”, quando si parla di esseri umani, relazioni e comunicazione, è indicazione che qualcosa, nel vivere, nel percepire, nello scegliere pensieri e azioni dell’esistenza, non ha funzionato nel…
Published on 2 years, 1 month ago
Accettare la realtà per cambiarla
Accettare la realtà vuol dire accoglierla e riconoscerla. Né rassegnarsi, né sottomettersi, né abituarsi. E’ la capacità di affrontare le cose per ciò che sono, di trovare il modo migliore di vivere …
Published on 2 years, 1 month ago
Il vero controllo della mente
Il concetto di vero è un concetto molto ampio: per me, è vero quello che può essere provato e sperimentato. Perciò, quando parlo del “vero” controllo della mente, intendo un controllo reale, un atteg…
Published on 2 years, 1 month ago
Vita intenzionale: perché viverla
Vivere una vita intenzionale significa decidere di porre alla base della tua esistenza tutto ciò che per te è giusto e vero. Significa non lasciarti influenzare dagli eventi e dalle opinioni. Signifi…
Published on 2 years, 1 month ago
I punti di forza che ti rendono ciò che sei
I punti di forza sono aspetti fondanti e motivanti, della tua vita e del tuo essere. Sempre, speciali. Non sempre, usati nel modo migliore. I veri punti di forza, infatti, non necessariamente sono vi…
Published on 2 years, 1 month ago
L'età che ti senti: come e perché ti cambia
Cosa significa: “l’età è quella che ti senti”, e come impatta sulla vita di una persona? Davvero si può essere giovani ad ottant’anni? E cosa cambia, essere “giovani”, nella mente e nello spirito? Ca…
Published on 2 years, 2 months ago
Ama il partner tuo come te stesso
Sai qual è una delle cause più frequenti di sofferenza e contrasti nelle relazioni, anche di lunga durata? L’incapacità di amare in modo equo. Amare se stessi di più, dare al proprio modo di vedere i…
Published on 2 years, 2 months ago
La sfida della salute del corpo
Stare bene è fondamentale per vivere bene. E “stare bene” non significa soltanto in equilibrio con te stesso, ben ancorato al tuo centro e pronto ogni giorno a crescere e migliorare. Stare bene signi…
Published on 2 years, 2 months ago