Podcast Episodes
Back to Search
EP 67 每天來點Daily Vitamin│ 從低醣低碳甜點聊到靈性書寫
單集時間軸看這邊
00:23分享馬雅能量＋低醣低碳美味甜點
11:30聊靈性書寫
從甜點聊到靈性
看似跳tone
都是都很滋養身心的體驗唷
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
每天五分鐘，持續365天
（也有可能會超過一點點XD）
來點Daily Vitamin
帶給你營養和活力
The …
Published on 2 years, 11 months ago
EP 66 每天來點Daily Vitamin│ 昆達里尼瑜伽第二場實體工作坊帶領完成！
今天的昆達里尼瑜伽實體課真的是滿滿的感動，超級感恩參與的九位學員和我一起「信守承諾」、「如約而至」的道路上，今天感動滿滿、快樂也滿滿，歡迎大家收聽這集節目，聽我分享關於學員在工作坊中的得到和體驗。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
每天五分鐘，持續365天
（也有可能會超過一點點XD）
來點Daily Vitamin
帶給你營養和活力…
Published on 2 years, 11 months ago
EP 65 每天來點Daily Vitamin│ 想要增加行動力就請＿＿＿！
增加行動力的關鍵是什麼？
Min提供一些線索給你猜猜
1.北部冬天不太有
2.南部天天都有
3.洗完被子絕對需要
猜到是什麼答案了嗎？
想知道為什麼是「它」請點這集單集收聽♡
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
每天五分鐘，持續365天
（也有可能會超過一點點XD）
來點Daily Vitamin
…
Published on 2 years, 11 months ago
EP 64 每天來點Daily Vitamin│ 中國青創品牌創始人 張萌2023跨年演講精選
每到跨年中國許多優秀的創業家會做自己的跨年演講
Min也會follow收聽他們的演講內容
從中獲得知識和開啟眼界
今天分享想是很年輕的女性創業家：張萌
也出了和時間管理、個人成長有關的書籍
很喜歡他分享關於社恐人該如何突破恐懼
建立和他人連結的方法
歡迎收聽
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
每天五分鐘，持續365天
…
Published on 2 years, 11 months ago
EP 63 把你的一個小時借給我，聽Min精彩專訪「無界派對實驗所 WOO Lab」創辦人 Ocean的無限人生
我心中的說到做到女神-Ocean來到The Min Podcast again!
去年她來上節目時說的關於空間的idea已於2022第四季開始動工，2023年初即將問世，非常厲害的project，先和你透露它的名稱是：無界派對實驗所 WOO Lab，在這個空間會有很多很精彩的活動還有＿＿＿，而且，去年她還順便出了一本書！在短短的一年完成這麼多企劃，我真的已經奉上我的雙膝。
…
Published on 2 years, 11 months ago
EP 62 每天來點Daily Vitamin│ 閱讀分享：快樂美學┃Ingrid Fetell Lee Part2
「快樂美學」這本書的Part2來囉！
今天分享的篇章是關於更新，分享的內容和日本的櫻花有關，我真心覺得這篇寫得太美了(中文譯者翻譯也很加分)，所以截取部分內容朗讀給你聽！希望你會喜歡。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
每天五分鐘，持續365天
（也有可能會超過一點點XD）
來點Daily Vitamin
帶給你營養和活力…
Published on 2 years, 11 months ago
EP 61 每天來點Daily Vitamin│ 閱讀分享：快樂美學┃Ingrid Fetell Lee Part1
今天分享「快樂美學」這本書
作者Ingrid分享外在物質實相世界和快樂這件事有什麼關聯性
她除了在書中帶著讀者去探訪這個世界（主題可能是一個景點、建築）
更搭配心理學和神經科學去分享為什麼這個主題會和能量美學相關
去探討書中提到的元素為什麼會讓我們快樂
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
每天五分鐘，持續365天
（也有可能會超過一點點…
Published on 2 years, 11 months ago
EP 60 每天來點Daily Vitamin│2023年的每一天我都要這麼做（順勢聊一下藍鷹波)
聊下2023我每天都要做的十件事
第一.讚美自己
第二.照顧好你的身體，養成運動冥想的習慣
第三.相信自己很好的被宇宙呵護照顧的
第四.每天在清晨寫下＿＿＿＿
還有什麼事我想做的呢？
聽下去就知道了
Rachel Hollis的書
https://www.eslite.com/product/1001123032809269
…
Published on 2 years, 11 months ago
EP 59 每天來點Daily Vitamin│Amazing學習方法：費曼學習法
超好用學習方法推推
想要學了就不忘
那就試試這個費曼學習法吧
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
每天五分鐘，持續365天
（也有可能會超過一點點XD）
來點Daily Vitamin
帶給你營養和活力
The Min Podcast從2022/12/6
一年企劃 Daily Vitamin
每天持續更新單集…
Published on 2 years, 11 months ago
EP 58 每天來點Daily Vitamin│ 黑暗榮耀有夠好看～微雷+花花送的小彩蛋
好看到我2.5刷
因為太喜歡宋慧喬某幾幕的表情
還有一些畫面藏的寓意
又默默回去看
這集除了分享自己的觀後感
還有分享一個三明治回饋法
你可能會想三明治和這部片有什麼關係
聽了你就知道啦～
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
每天五分鐘，持續365天
（也有可能會超過一點點XD）
來點Daily Vitamin …
Published on 2 years, 11 months ago