Podcast Episodes
Back to Search
Repris: Mikrovanor – små steg mot hållbara förändringar
En armhävning varje gång man gått på toaletten, femton minuters skärmfri tid direkt efter man vaknat eller ta en kort promenad när middagsdisken är k…
3 years, 11 months ago
Repris: Vikten av barndomsminnen
Doften av nystekta pannkakor, sommarens första syrén eller smaken av kokt hummer. Vad väcker barndomsminnen till liv? Och vad betyder barndomsminnena…
3 years, 11 months ago
Livet i en lista
Att-göra-listan, inköpslistan, topplistan, listan kan göras lång över listor vi skriver. De kan underlätta vardagen, få stora mål att kännas överkoml…
4 years ago
Min tennistränare världsmästaren
Elitidrottare och världsmästare i tennis när man passerat 80 år - hur går det ihop? Witold Bajera och hans jämnåriga medspelare Roffe, Göran och Börj…
4 years ago
Kraften i ett samtal
Vissa samtal är en balansgång över en tunn lina spänd över manegen. En enda nyck, ett fel valt ord kan göra att allt stjälper. Det krävs mod och full…
4 years ago
Sommarspecial – Kroppsliga bestyr
Livet på 2020-talet är sprängfyllt av val, bara att köpa bröd i matbutiken erbjuder en uppsjö av alternativ. Men det finns en sak vi inte kan välja, …
4 years ago
Hur gammal vill du bli?
För 20 år sedan skrattades det åt folk som pratade om ett evigt liv i dag börjar det mer och mer ses som en möjlighet. Om man optimerar, mäter och a…
4 years, 1 month ago
Förväntanseffekten – om tro, hopp & placebo
Förväntar man sig att något ska göra ont, kan det göra ännu ondare. Tror man att man ska få biverkningar av en viss medicin, är det mer sannolikt att…
4 years, 1 month ago
Är hämnden ljuv?
Hämnden har funnits med människan i alla tider och är en grundpelare i många berättelser. Den finns också i vår vardag, både som realitet och i våra …
4 years, 1 month ago
Svettigt värre!
Det rinner utmed ryggen, kladdar ner mobilen och formar LP-skivor under armarna - den varma årstiden är också fylld av svett. Den kroppsliga funktion…
4 years, 1 month ago