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【快樂工作人Ep.112】一個人自律的程度,決定人生的高度!心理學專家教你打造國手級的達標力 ft. 洪聰敏
【快樂工作人Ep.112】一個人自律的程度,決定人生的高度!心理學專家教你打造國手級的達標力 ft. 洪聰敏

開始被追著要做年度計畫了嗎?一年又快要過去,年初許下的願望和目標你都達成了嗎?

曾獲「體育界諾貝爾獎」之稱的美國國家人體運動學院院士、台師大運動科學系研究講座教授洪聰敏指出,卓越的人與頂尖運動員有一個共通特質:都有強大的動力。本集分享如何避免3分鐘熱度,從心理層面練出高效、自律的自我。

【本集…

2 years, 8 months ago

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【人才戰情室Ep.41】上系統就能申請跨國專案!「不設限」的開放職場更能激發員工熱情-合作推薦:可口可樂
【人才戰情室Ep.41】上系統就能申請跨國專案!「不設限」的開放職場更能激發員工熱情-合作推薦:可口可樂

一成不變的工作內容,是許多人選擇離職的原因。但在既定的職務框架中,企業又該如何給予員工不同刺激與任務,維持工作上的新鮮感?

本集節目邀請香港商可口可樂台灣分公司的行銷經理Edward Lin與台港澳及蒙古人力資源策略業務夥伴Ted Chang,與我們分享可口可樂不設限的企業文化。

如何透過團隊…

2 years, 8 months ago

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【請問CEO Ep.12】最難搞的客戶、前麥當勞台灣副總裁來了!如何中年創業、華麗轉身? ft.優勢觀點學院 陳薇雅
【請問CEO Ep.12】最難搞的客戶、前麥當勞台灣副總裁來了!如何中年創業、華麗轉身? ft.優勢觀點學院 陳薇雅

陳薇雅是前麥當勞台灣副總裁,一年掌管6億多的廣告預算,用Hello Kitty掀起台灣第一波聯名風潮,更以 "I'm Loving it!" 的經典Slogan帶領麥當勞業績連年成長。

在這些漂亮的數字背後,她卻曾經是廣告人一聽到名字就發抖的「難搞客戶」。做一個決定只有5分鐘,對方都還沒講完就被…

2 years, 8 months ago

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【天下好讀Ep.214】想在場上擊敗對手,首先必須在心中擊敗他們──7步驟完成你的心理演練
【天下好讀Ep.214】想在場上擊敗對手,首先必須在心中擊敗他們──7步驟完成你的心理演練

許多科學研究證實,想像力可以用於累積信心,幫助我們做足「心理準備」,達到巔峰表現。幫頂尖奧運選手克服壓力的運動心理學家辛瑟博士,提供一張藍圖,任何人都可以運用7個步驟,做為每天固定的心理練習,有助於我們增進自信、對未來感到更有把握。摘自天下雜誌出版《先勝心態:打造強韌自信,不再被壓力拖累,擺脫停滯…

2 years, 8 months ago

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【換日線關鍵字Ep.23】大學生IG經營之道:用大小帳、摯友「分群」?他們這樣玩社群
【換日線關鍵字Ep.23】大學生IG經營之道:用大小帳、摯友「分群」?他們這樣玩社群

#本集關鍵字:大學生IG經營

根據調查,現代人每人平均約有8個社群帳號,社群媒體不只徹底改變我們的生活,也加速各式資訊的流通。其中,最受台灣Z世代歡迎的Instagram,更在年輕人之間發展出許多特殊的使用現象!

本週節目邀請長期鑽研通訊傳播的研究員黃姿婷,以及正在美國交換的換日線校園大使廖彥…

2 years, 8 months ago

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【服務一點訣Ep.46】拉高天花板是你的本事,吃不起是我的問題 米其林來台六年,給台灣餐飲業哪些啟示?
【服務一點訣Ep.46】拉高天花板是你的本事,吃不起是我的問題 米其林來台六年,給台灣餐飲業哪些啟示?

2023台灣米其林指南公布完整名單,今年摘星的餐廳共有44家,包含3家三星、6家二星、35家一星,其中新晉餐廳共有7家一星、3家二星,更首次有3家餐廳拿下三星的盛況,是米其林指南進入台灣六年來獲獎餐廳最多的一次,而米其林的評選機制也一直是個有趣的話題。

這集節目,我們來聊聊米其林指南對餐飲業整個…

2 years, 8 months ago

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【快樂工作人Ep.111】機器人能預測員工快離職了?台灣IBM揭露HR的AI革命 ft. 李欣翰、李怡箴
【快樂工作人Ep.111】機器人能預測員工快離職了?台灣IBM揭露HR的AI革命 ft. 李欣翰、李怡箴

根據《Cheers》針對台灣上千家企業的調查,只有不到2%的人資,認為AI真的能幫助減少人力進用。

然而,早在10年前,全球電腦巨頭IBM就已經開始著手企業內的人工智慧改革,並成功將生成式AI引入至人資系統中,幫助選用育留全面升級。本集邀請到台灣IBM人資長李欣翰(Ivan)、諮詢人才轉型服務副…

2 years, 8 months ago

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【貝克街1981 Ep.13】齊柏林《看見台灣》上映10年 台灣改變了什麼?
【貝克街1981 Ep.13】齊柏林《看見台灣》上映10年 台灣改變了什麼?

2013年上映的紀錄片《看見台灣》導演齊柏林透過高空鳥瞰視角,引領觀眾認識台灣這片土地,也引發各界對環境議題更多的關注。十年過去,你是否還記得當年觀影後的感動?台灣又有什麼改變?

看見・齊柏林基金會董事、也是齊柏林導演的長子齊廷洹分享,在齊導過世後的這些年,他曾經很擔心父親會被遺忘,而背後代表的…

2 years, 8 months ago

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【研宇宙Ep.4】友善環境,成為再生資源的煉金師
【研宇宙Ep.4】友善環境,成為再生資源的煉金師

你可能吃過豬肉、看過豬走路,但應該沒聽說過用豬堆肥發電吧?一個從國中就立志成為工研人的小女生,轉變成養豬戶口中的「沼氣發電天團」,為畜牧業每年減掉相當於160座大安森林公園的碳排;而另外一位工研院的優秀夥伴,則是親身實踐了工研院前瞻的眼界,在太陽能板安裝正逐漸成為趨勢時,他們首先想到未來的拆卸問題…

2 years, 8 months ago

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【天下好讀Ep.213】求職過程可以很快樂 領導力教練傳授成功指南
【天下好讀Ep.213】求職過程可以很快樂 領導力教練傳授成功指南

你知道嗎?求職過程可以是很愉快的。轉型領導力教練傳授求職建議,給你求職時的安全感。摘自天下雜誌出版《出走,找回你的內在力量:回應心底的疲憊與渴望,斷開委屈與迷茫,突破慣性,微調步調,重回身心最佳狀態》

製作團隊:凌爾祥、王薇茹、林佩均

*推薦好書《出走,找回你的內在力量》:https://sh…

2 years, 8 months ago

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