Podcast Episodes
Back to Search
Gracias por validar lo que siento - Día 93 Año 3
Season 3 Episode 93
Hoy dedicamos unas palabras a esas personas que saben acompañarnos desde el amor y sin juicio, que nos dejan ser y validan nuestras emociones, que so…
2 years, 7 months ago
No necesitas la aprobación de nadie - Día 92 Año 3
Season 3 Episode 92
Hoy reconocemos que todas las personas necesitamos ciertas dosis de aprobación externa, pero buscamos la forma de evitar que nuestro bienestar depend…
2 years, 7 months ago
¿Intentarlo o no intentarlo? - Día 91 Año 3
Season 3 Episode 91
Hoy recordamos que en la vida no hay respuestas absolutas al momento de tomar decisiones, que siempre la clave está en escuchar a nuestro instinto y …
2 years, 7 months ago
Hoy es un buen día para celebrar tus logros - Día 90 Año 3
Season 3 Episode 90
Hoy nos regalamos un momento para celebrar cada paso que hemos dado que nos ha traído a este momento, para reconocer nuestros avances y logros, y par…
2 years, 8 months ago
Afirmaciones para recordar quién eres - Día 89 Año 3
Season 3 Episode 89
Hoy hacemos 5 minutos para recordar la persona que somos y conectar con nuestra valía, recordando que somos suficiente tal cual somos.
En este episodi…
2 years, 8 months ago
Los 4 tipos de autocuidado - Día 88 Año 3
Season 3 Episode 88
Hoy exploramos los 4 distintos tipos de autocuidado que existen para que puedas vivir una vida plena y hacer de tu bienestar una prioridad.
En este ep…
2 years, 8 months ago
Date permiso de brillar - Día 87 Año 3
Season 3 Episode 87
Hoy tomamos la decisión de conectar con nuestra autenticidad y dejar que nuestra luz brille, celebramos todo lo que somos y dejamos que nuestra chisp…
2 years, 8 months ago
Amarte es conocerte - Día 86 Año 3
Season 3 Episode 86
Hoy exploramos lo que significa el amor propio y cómo podemos empezar a ponerlo en práctica en nuestro día a día.
En este episodio hablamos de:
El amor…2 years, 8 months ago
Meditación para cerrar la semana - Día 85 Año 3
Season 3 Episode 85
Hoy hacemos una meditación que nos ayuda a reflexionar sobre todo lo que vivimos en la semana y agradecer por cada persona que se cruzó en nuestro ca…
2 years, 8 months ago
Está bien parar de vez en cuando - Día 84 Año 3
Season 3 Episode 84
Hoy recordamos que se vale parar, descansar y bajar la velocidad, que no necesitamos ir corriendo a ningún lado y que no estamos en competencia con n…
2 years, 8 months ago