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5 cosas que puedes hacer por ti hoy - Día 103 Año 4
Season 4 Episode 103
Las mañanas tienen el poder de transformar todo tu día. Hoy, en Despertando Podcast, exploramos pequeñas acciones que puedes incorporar al despertar para conectar con el autocuidado. Te mereces empez…
Published on 11 months, 1 week ago
Lo que te espera fuera de tu zona de confort - Día 102 Año 4
Season 4 Episode 102
Hoy en Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo que sucede cuando te atreves a dar el primer paso hacia lo nuevo. Escucha esto si buscas abrirte a nuevas pasiones, aprendizajes y conexiones que tr…
Published on 11 months, 1 week ago
Cómo aprender a cuidar de ti - Día 101 Año 4
Season 4 Episode 101
En este episodio de Despertando Podcast, exploramos lo que realmente significa cuidar de ti. Esta es una invitación a escucharte, ponerte como prioridad y dar pequeños pasos hacia tu bienestar. Te me…
Published on 11 months, 1 week ago
Afirmaciones para cultivar la empatía - Día 100 Año 4
Season 4 Episode 100
Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre la empatía y cómo integrarla en nuestro día a día. Este episodio es un recordatorio de que la forma en que nos conectamos con quienes nos rodean, empieza p…
Published on 11 months, 2 weeks ago
Tu lugar para volver a la calma - Día 99 Año 4
Season 4 Episode 99
Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de encontrar un espacio que te ayude a desconectar del ruido y reconectar con lo que necesitas. Un momento para ti, para escuchar tus p…
Published on 11 months, 2 weeks ago
Crea tu propio kit de gratitud - Día 98 Año 4
Season 4 Episode 98
La gratitud es una herramienta poderosa que nos ayuda a cambiar nuestra perspectiva y a encontrar belleza en lo que tenemos. En este episodio de Despertando Podcast, compartimos ideas para crear tu p…
Published on 11 months, 2 weeks ago
Lo que el miedo puede enseñarte - Día 97 Año 4
Season 4 Episode 97
El miedo puede ser abrumador, pero también puede enseñarnos a crecer y avanzar. En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo enfrentar lo que nos asusta, sin juzgar lo que sentimos.
En est…
Published on 11 months, 2 weeks ago
Cómo empezar a cambiar tu vida - Día 96 Año 4
Season 4 Episode 96
En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo empezar a cambiar tu vida desde donde estás, con pequeños pasos que realmente marcan la diferencia. Descubre cómo soltar la presión y…
Published on 11 months, 2 weeks ago
Afirmaciones para priorizarte sin culpa - Día 95 Año 4
Season 4 Episode 95
En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de priorizar tu bienestar. Este es un recordatorio de que cuidarte no es egoísta, es darte el amor que mereces. A través de…
Published on 11 months, 3 weeks ago
Guía para cultivar tu paz interior - Día 94 Año 4
Season 4 Episode 94
En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo puedes crear momentos de calma y serenidad en tu vida diaria. Te compartimos consejos para fluir con un estado de paz.
En este episod…
Published on 11 months, 3 weeks ago