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#264 — INTJ 必聽的能量管理課｜你不欠任何人一個無限耗電的自己｜INTJ寶典

你是不是也常被說「你怎麼那麼冷」、「你幹嘛那麼挑」、「有必要這麼累嗎？」
很多 INTJ 表面看起來很冷靜、很理性、很能撐，
但其實我們的電池掉超快！
不是因為我們討厭人，
而是因為我們長期用錯功能在生活...
這一集，我會拆解 INTJ 的兩種電池：社交電池、決策電池
也會講清楚幾個真正的能量黑洞
▪️…

3 months, 1 week ago

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#263 — 幫自己打工系列[7]：給你現在就能用的行動清單｜頻道5歲生日～

你聽了很多集，筆記也做了，道理也懂了
但你有沒有發現，你還是沒有動？
五年前我買了一支麥克風，坐在書桌前開始說話
技術很爛，內容也不成熟，聽的人可能用兩隻手數得完
但那一集，是後來兩百多集都能存在的理由
沒有那個不完美的開始，就沒有今天這個五歲生日
現在的我清楚地知道自己是誰、我在乎什麼、我要往哪裡走
不是…

3 months, 2 weeks ago

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#262 — 幫自己打工系列[6]：放下比拼命更有力量？｜必須放下的四種隱形重量

放下那些壓著你的重量之後，你會發現自己輕得出乎意料
不是因為問題消失了，而是因為你終於知道哪些問題根本不值得你帶著走
如果你跟我一樣，對錢的焦慮、對別人眼光的在乎、對失去的恐懼、對自己夠不夠好的懷疑
那這集，你會聽得很有感覺
這集我們不聊策略，不聊工具，我們聊更根本的東西：
✦ 四個你需要放下的擔憂
✦ …

3 months, 3 weeks ago

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#261 — 幫自己打工系列[5]：想轉職？先修煉！｜教你把公司當跳板的聰明方法

想改變，但又走不開；知道方向，但又不敢動...
每天卡在中間，比什麼都累！
心裡同時有兩個聲音...
一個說：對，這就是我要的方向
另一個說：可是我還在上班，我有房租要付
但我想說一件事：
這本書說的，跟「快點辭職去追夢」這件事，幾乎是相反的！
真正有智慧的做法，是在你還沒離開之前，就開始為自己工作！
書裡…

3 months, 3 weeks ago

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#260 — 幫自己打工系列[4]：你以為的「普通」其實是你最強的武器｜3步驟做出你的專屬差異

就算你已經贏在起跑線，也要能撐到去終點！
所以你必須要記住這個關鍵的公式：優勢 = 天賦 × 知識 × 經驗
我們會聊到：
✦ 優勢公式：天賦 × 知識 × 經驗，為什麼少一個就歸零
✦ 深度練習跟「一直重複做」的差別在哪
✦ 心流狀態是什麼、怎麼刻意創造它
✦ 你的必殺技怎麼從兩個領域的交叉點長出來
✦ 讓…

3 months, 3 weeks ago

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#259 — 幫自己打工系列[3]：你的天賦其實很值錢只是你自己還沒發現｜3個問題讓你比90%人更了解自己

你喜歡做的事和你願意為它吃苦是兩回事！
找到天職不是靠算命是靠這集！

很多人花了大把鈔票去做職涯諮詢，卻還是找不到真正想做的事，每天上班依然像行屍走肉
其實，只要搞懂「天賦、渴望、價值觀」這三個底層邏輯，你就能精準定位出別人搶不走的完美天職。當你徹底了解自己，就算外在環境再糟，你也永遠自帶底氣！（這集含…

3 months, 3 weeks ago

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#258 — 幫自己打工系列[2]：瞎忙不如專注慢速職涯教你把天賦變現｜慢下來才是最快的升級方式

我們活在一個到處都在催促你「快一點」的世界：快速成長、快速升遷、快速致富

但這幾年我最大的感受是：我們以為自己正在快速前進，其實很多人只是在快速地跑錯方向
你追求的那個頭銜和年薪，真的能讓你快樂嗎？

老實說，我第一次看到「慢速職涯」這個詞是很抗拒的，以為那是懶惰、不思進取的藉口
直到我親自去了解才發現，真…

3 months, 4 weeks ago

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#257 — 幫自己打工系列[1]：不想再當社畜了？拿回人生主導權！｜我如何邁出「幫自己打工」的第一步

你有沒有想過一個問題：如果今天公司突然不需要你了，拿掉頭銜、拿掉每個月的薪水、拿掉辦公室的座位，你這個人，還剩下什麼？你還知道自己是誰嗎？
我們花了太多的時間去迎合主管的點頭、去符合社會設定好的「完美職缺描述」，卻慢慢忘記了小時候那個說起夢想時，眼睛會發亮的自己...
我們害怕落後，每天在「不想上班」…

3 months, 4 weeks ago

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#256 — 覺得人生卡卡的？超低成本的 TRY 方法｜別讓你的喜好變成邊界

最近我做了一件，我平常絕對不會做的事
事後我最大的感受是：原來我們一直以為的「個人喜好」，其實根本是一種限制
很多時候我們自以為在做選擇，其實只是被大腦綁架，不斷在重複我們已經習慣的「同溫層」而已！

所以，如果你最近也有一種生活卡卡的、一直在原地的感覺，
我不會叫你做什麼大破大立的改變，壓力太大了
我只建議…

4 months ago

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#255 — 即時滿足正在毀掉你的人生｜我如何重新拿回控制權

現在這個世界，幾乎所有東西都在教你「立刻快樂」

累了就滑手機
壓力大就買東西
不想面對就逃進短影音

我們每天都在用未來，
交換現在的舒服

這一集，
我想跟你聊聊：
為什麼真正有價值的人生，
幾乎都跟「克制」有關

不是壓抑自己，
而是重新拿回人生的選擇權

如果你最近常常內耗、拖延、明明知道…

4 months ago

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#264 — INTJ 必聽的能量管理課｜你不欠任何人一個無限耗電的自己｜INTJ寶典

#263 — 幫自己打工系列[7]：給你現在就能用的行動清單｜頻道5歲生日～

#262 — 幫自己打工系列[6]：放下比拼命更有力量？｜必須放下的四種隱形重量

#261 — 幫自己打工系列[5]：想轉職？先修煉！｜教你把公司當跳板的聰明方法

#260 — 幫自己打工系列[4]：你以為的「普通」其實是你最強的武器｜3步驟做出你的專屬差異

#259 — 幫自己打工系列[3]：你的天賦其實很值錢只是你自己還沒發現｜3個問題讓你比90%人更了解自己

#258 — 幫自己打工系列[2]：瞎忙不如專注慢速職涯教你把天賦變現｜慢下來才是最快的升級方式

#257 — 幫自己打工系列[1]：不想再當社畜了？拿回人生主導權！｜我如何邁出「幫自己打工」的第一步

#256 — 覺得人生卡卡的？超低成本的 TRY 方法｜別讓你的喜好變成邊界

#255 — 即時滿足正在毀掉你的人生｜我如何重新拿回控制權

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