Podcast Episodes
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50 Gute Fragen für 2019 - mit Sarah Desai (Teil 1)
Episode 58
#057 - 50 gute Fragen für 2019 - mit Sarah Desai (Teil 1) Den zweiten Teil findet ihr ab Montag den 7.1. in Sarah’s Podcast „The Mindful Sessions“. Ja, gute Fragen sind wichtiger als Antworten! Stat…
Published on 6 years, 11 months ago
Der innere Neujahrsputz
Episode 57
#056 - Der innere Neujahrsputz Begib Dich auf eine innere Reise! Mit dieser geführten Übung kannst Du Dein Jahr 2018 reflektieren, Rückstände von Wut, Verzweiflung und Traurigkeit heilen und mit ne…
Published on 6 years, 11 months ago
Du bist nicht allein
Episode 56
#055 - Du bist nicht allein Wenn Du das Gefühl hast, bei Deinen Herausforderungen, Ideen und Entscheidungen ganz allein zu sein, dann ist das nur ein Gefühl. Jeder von uns hat ein Netzwerk von Expe…
Published on 7 years ago
Achtsames Saufen
Episode 55
#054 - Achtsames Saufen Curse führt in dieser Folge humorvoll und bedacht durch eine geleitete "Mindful Drinking" Meditation - ja, das gibt es! Wenn Meditation bedeutet, sich genauer mit dem Geist un…
Published on 7 years ago
Du bist, WIE du isst - Was achtsames Essen bewirken kann
Episode 54
#053 - Du bist, WIE du isst - Was achtsames Essen bewirken kann Du bist, WIE du isst - Was achtsames Essen bewirken kann Laut Studien verbringen wir etwa 2 Stunden täglich mit dem Essen: Frühstück, …
Published on 7 years ago
Alles ist erleuchtet
Episode 53
#052 - Alles ist erleuchtet „Erleuchtung kann im Späti kommen, Du musst nicht nach Indien“ - Curse, Stell Dir Vor (Reprise) ist Erleuchtung etwas Fremdes? Müssen wir sie uns hart erarbeiten? Ist sie …
Published on 7 years ago
Mitten in der Krise - was tun?
Episode 52
#051 - Mitten in der Krise - was tun? In Momenten der akuten Krise bröckelt unser Kartenhaus von Planungen, Ideen und Konzepten. Was tun? In dieser Folge gibt es keine "3-Schritte-dann-wird-alles-…
Published on 7 years ago
Nutze jeden Moment! Die JETZT Meditation
Episode 51
#050 - Nutze jeden Moment! Die JETZT Meditation Wir sind so gut darin, Dinge aufzuschieben! Es fehlt uns an Möglichkeiten, guten Umständen oder den nötigen Mitteln. Doch es gibt eine Praxis, die man …
Published on 7 years, 1 month ago
Warum gute Fragen viel wichtiger sind als Antworten
Episode 50
#049 - Warum gute Fragen viel wichtiger sind als Antworten Wir sehen uns nach einfachen Antworten, nach simplen Lösungen. Doch das Leben ist komplex - und Neugierde und Aufgeschlossenheit bringen un…
Published on 7 years, 1 month ago
Die Vision greifbar machen
Episode 49
#048 - Die Vision greifbar machen Wie wird eine Vision handfest? Wie kommen wir vom Gedanken wälzen, Bewerten und Zweifeln in die Handlung? Wenn's mal etwas ungewöhnlich sein darf, dann ist diese Fo…
Published on 7 years, 1 month ago