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O que são exercícios de isometria - e por que são chave para aumentar força muscular

Conheça posturas estáticas que devem ser mantidas por pelo menos 30 segundos — e podem ser realizadas em casa sem equipamentos.

1 year, 1 month ago

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Por que os alienígenas provavelmente existem — mas não vão nos visitar tão cedo

Para cientistas, existência de vida em outro planeta 'é puramente uma questão de números. E probabilidade'.

1 year, 1 month ago

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'Nós, jovens, precisamos mudar nossas expectativas. O momento econômico perfeito que viveram os boomers nunca mais se repetirá'

Mobilidade social, acesso a moradia acessível e estabilidade no emprego favoreceram as geração do pós-guerra e fazem falta aos jovens de hoje, segund…

1 year, 1 month ago

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'O que aprendi ao viver um ano sozinho com um gato em uma ilha remota'

Bob Kull decidiu viver um ano sozinho na Patagônia chilena para analisar como suas emoções reagem ao isolamento sob clima extremo.

1 year, 1 month ago

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Por que subir escadas faz bem ao cérebro

Segundo pesquisas, subir escadas não só traz benefícios para a saúde física como para capacidades cognitivas como a solução de problemas, a memória e…

1 year, 1 month ago

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5 frutas com teor surpreendente de proteína

Nutricionista lista cinco frutas que podem fornecer boa parte das nossas necessidades diárias de proteína, além de outros nutrientes.

1 year, 1 month ago

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O que é o controverso 'tratamento de princesa' e por que a geração Z é obcecada por ele?

Parte tendência de boas maneiras, parte aspiração de relacionamento, parte conto de fadas, esse fenômeno tem crescido online. É empoderador, divertid…

1 year, 1 month ago

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A 'balsa do sexo', um dos experimentos mais estranhos de todos os tempos

Em 1973, cientista embarcou com 10 voluntários para testar limites da convivência humana em viagem da Espanha ao México em barco apertado.

1 year, 1 month ago

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Humanos são naturalmente monogâmicos? E faz mesmo sentido ter um parceiro só?

Em um mundo de aplicativos de namoro e novos rótulos de relacionamento, parece mais relevante do que nunca se perguntar se os seres humanos são natur…

1 year, 1 month ago

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Como 8 pessoas sobreviveram por 2 anos fechadas em 'mini-Terra' — e o que a experiência revelou sobre nosso planeta

No início da década de 1990, uma pequena equipe tentou sobreviver em espaço hermeticamente fechado com réplicas dos ecossistemas da Terra. Seus exper…

1 year, 1 month ago

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