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止痛藥很傷腎，想用又擔心，該怎麼用才好？ft. 花逸修 (小花藥師)
Season 15 Episode 2
你有過頭痛、牙痛、喉嚨痛、經痛、肌肉痠痛的經驗嗎？這個時候吃顆止痛藥，能讓你「藥到痛除」！但是許多人擔心吃止痛藥會吃上癮？也擔心吃多了，會傷肝、傷腎？到底該怎麼用才安全？如何吃最有效呢？今天特別來和小花藥師花逸修聊一聊。
1 year, 9 months ago
減肥方法這麼多，生酮飲食好?還是選168減重法?哪一種才能持久?—李政純主編
Season 15 Episode 1
「減肥為什麼總是愈減愈肥？」「節食、運動好不容易讓我瘦下來了，但怎麼沒多久後還是又胖回來了？甚至比減肥前還胖！？」…，以上種種與減肥有關的抱怨，大家應該都說過不少吧！本集來跟大家分析目前流行的減肥方法，看看你適合哪一種?但最重要的關鍵是，找到適合自己的，並且要飲食均衡、多運動。
1 year, 10 months ago
暑假倒數計時!!機艙比沙漠還要乾?出國旅遊跌倒擦傷、皮膚癢怎麼辦？DR.VIVI旅行急救3寶大公開ft.皮膚科醫師 鄭惠文
Season 14 Episode 13
再過幾天，暑假就要開始了，許多民眾早就已經規劃好旅遊計畫，有些人喜歡去海島曬太陽，有人喜歡去吃異國吃美食，還有人要去登百岳挑戰自我，每個人喜愛的旅遊模式都不一樣，但因為氣候變遷、水土不服，又或者是蚊蟲叮咬、跌倒擦傷等，導致旅途中可能會產生不同的肌膚問題，這個時候該怎麼辦呢?今天特別來和喜歡旅遊的皮…
1 year, 10 months ago
哪些中風病患需要復健?中風後有黃金復健期嗎?在家復健可以怎麼做?ft王柏堯(台北榮總復健部職能治療師)
Season 14 Episode 12
中風若是沒有即時接受治療，除了直接導致死亡之外，有大約75﹪的患者會留下程度不等的後遺症，其中以語言或表達困難以及半身癱瘓最為常見，嚴重的話，甚至需要旁人協助，才能完成日常活動，因此，中風後的復健特別重要。今天特別來和台北榮總復健醫學部職能治療師王柏堯聊一聊關於中風後復健見見的問題。
1 year, 10 months ago
菜市場常見的大番茄、茄子、洋蔥……，竟是WHO認證防癌食物，台版10大防癌食物大公開—李政純主編
Season 14 Episode 11
以「蔬果彩虹579」的防癌健康飲食原則，挑選了紅、黃、綠、紫、白等不同顏色的10種超級防癌食物，不只限於蔬菜和水果，也有納入全穀類及綠茶，並且挑選了台灣比較特殊的食材，像是桑葚、薏仁、綠茶等。
1 year, 10 months ago
凍卵真相大公開！對身體有沒有影響？真的能成功懷孕？胚胎越多越好？ft朱伯威 .生殖醫學科醫師
Season 14 Episode 10
隨著生育年齡往後推，愈來愈多女性開始對凍卵感興趣～常常聽人說趁年輕把卵子保存起來，就能確保將來延後生育時有個絕佳的保障?但每個女性都適合凍卵嗎？凍卵的時機為何？將來解凍之後，能夠成功懷孕的機會高嗎?關於凍卵常見的迷思，今天特別請生殖醫學科朱伯威醫師來和大家聊一聊。
1 year, 11 months ago
美國研究:熱療與憂鬱症有正相關，醫師疾呼:盡速就醫，多數患者均能康復ft宋文銘醫師
Season 14 Episode 9
憂鬱症號稱是21世紀的健康殺手，根據世界衛生組織的報告，全球共有超過3.5億人罹患憂鬱症，但因為憂鬱症的汙名化嚴重，許多人不願承認自己生病了，因此從未尋求治療。憂鬱症會造成一個人無法工作，生產力下降，同時造成家庭社會嚴重的負擔。憂鬱症常常早發而持續，甚至有些會復發，有15%的憂鬱症患者最後會死於自…
1 year, 11 months ago
心跳太快、太慢都不行?到底跳幾下才正常?ft.國泰醫院心血管中心陳玠宇醫師
Season 14 Episode 8
現代人健康意識逐漸提高，不少人都很關心自己的血壓、血脂和血糖的三高指標，不過，除了測量血壓之外，心臟健康的關鍵指標還包含「心跳次數」，無論心跳太快或過慢，都會對人體造成傷害，那麼心跳次數應該要幾下才正常？若是發現自己心跳太快或太慢，該怎麼辦？今天特別來和國泰醫院心血管中心陳玠宇醫師聊一聊。
1 year, 11 months ago
慢性發炎在體內悄悄進行中，與肥胖、癌症、失智有關?就連心情不好，也是警訊之一?ft許書華醫師
Season 14 Episode 7
說到「發炎」，大家可能很快地就會聯想到「紅、腫、熱、痛」這些急性發炎的症狀，這是因為我們的組織受傷或被外來物攻擊破壞，身體所產生的保護性反應；2004年美國時代雜誌的封面以聳動標題寫到「秘密殺手！發炎與心臟病、癌症、阿茲海默症和其他疾病的驚人關連性！」這裡談到的發炎，不是急性發炎，而是慢性發炎，所…
1 year, 11 months ago
母親節快樂!!更年期吃很少還一直胖，到底是怎麼了?做好這4件事有機會瘦下來ft陳詠怡(資深醫藥記者)
Season 14 Episode 6
聽眾朋友們大家好，在過３天就是母親節，先祝福天下的媽媽們，母親節快樂，也希望每一位母親身體健康，今天要討論的是所有女性都會遇到的更年期發胖的問題，我們特別邀請資深醫藥記者陳詠怡來跟大家聊一聊。
1 year, 11 months ago