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Ep 251 Vence el pesimismo
Season 1 Episode 251
Hay días o semanas que el pesimismo se apodera de nosotros y nos sentimos incapaces de lograr cualquier cosa por más minima que sea. ¿Qué podemos hac…
1 year, 3 months ago
Ep 250 Mi pareja pone en riesgo mi autoestima
Season 1 Episode 250
¿De qué manera mi pareja pone en riesgo mi autoestima y qué puedo hacer para detener esto? En este episodio te lo explico.
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1 year, 3 months ago
Ep 249 Relaciones a distancia ¿funcionan?
Season 1 Episode 249
¿Funcionan las relaciones a distancia? ¿Qué ventajas y desventajas tienen las relaciones a distancia? En este episodio te lo epxlico.
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1 year, 4 months ago
Ep 248 Personas demandantes de atención
Season 1 Episode 248
Todos queremos y merecemos atención, pero ¿qué pasa cuando esa persona reclama, exige, demanda una atención excesiva a su pareja, a su familia o sus …
1 year, 4 months ago
Ep 247 Técnicas para dejar de sobrepensar
Season 1 Episode 247
En este episodio te explico qué puede generar el sobrepensamiento, pero también 5 técnicas que te ayudarán a dejar de hacer o hacerlo de una manera m…
1 year, 4 months ago
Ep 246 Tratar con Personas difíciles
Season 1 Episode 246
¿Convives con una persona difícil? ¿Sientes que te drena la energía, la paciencia, el humor? ¿Qué hacer para poder tener una interacción más armonio…
1 year, 5 months ago
Ep 245 No dejo de hablar con mi ex
Season 1 Episode 245
La relación ya terminó, pero yo no he dejado de hablar con mi ex. Incluso me parece intolerante la sola idea de que ya nunca en la vida volvamos a es…
1 year, 5 months ago
Ep 244 Las 5 Etapas de las relaciones de pareja
Season 1 Episode 244
Hasta para las relaciones existen etapas ¿en cuál se encuentran? ¿cuál te saltaste? o ¿cuál es la que nunca han podido pasar? En este episodio resolv…
1 year, 5 months ago
Ep 243 Terminamos mal
Season 1 Episode 243
Las relaciones terminan, pero la nuestra terminó y terminó mal. Tanto así que hoy siento culpa, remordimiento, enojo y frustración porque creo que pu…
1 year, 5 months ago
Ep 242 Maltrato pasivo
Season 1 Episode 242
Tal vez no te des cuenta, pero en algún momento has generado o recibido un maltrato pasivo. ¿Qué son y cómo liberarnos de ellos? En este episodio te …
1 year, 6 months ago