Podcast Episodes
Back to Search
ควรใช้ชีวิตอย่างไรไม่ให้เราต้องวิ่งตาม ‘ความสุข’ ไปทุกวัน? | 5M EP.2552
Episode 2628
ในยุคที่เรามีศูนย์กลางความบันเทิง รวมถึงเทคโนโลยีต่างๆ ที่มอบความบันเทิงให้กับเราตลอด 24 ชั่วโมง แต่ทำไมคนยุคใหม่ยังคงวิ่งตามหาความสุขกันอยู่?
.
โดยพ…
1 month, 1 week ago
แชร์วิธีรับมือวิกฤตให้ผ่านวันที่แย่ที่สุดไปได้ ด้วยพลังของ ‘ศรัทธา’ | 5M EP.2551
Episode 2627
วันที่แย่ที่สุดหรือต้องเจอกับจุดที่วิกฤตที่สุด หลายคนอาจมีวิธีรับมือในแบบที่แตกต่างกัน บางคนมองโลกในแง่ร้ายเพราะคิดว่านี่คือจุดต่ำสุดของชีวิต และก็มี…
1 month, 1 week ago
เลิกพยายามเพื่อคนอื่น หันกลับมารักตัวเอง และใช้เวลาให้คุ้มค่าที่สุด | 5M EP.2550
Episode 2626
ในวันที่เรายังเก็บเกี่ยวสิ่งต่างๆ ไหว คนไม่น้อยเลือกที่จะทำเพื่อคนอื่น ทำเพื่ออนาคต หรือทำเพื่อเป้าหมายบางอย่างจนมองข้ามตัวเองไป กว่าเราจะรู้ตัวอีกท…
1 month, 2 weeks ago
“เจอความเปลี่ยนแปลง แต่ไม่แตกสลาย” 4 ข้อคิดจาก Theseus | 5M EP.2549
Episode 2625
เมื่อเวลาหมุนไปเรื่อย ทุกคนล้วนต้องเจอกับจุดเปลี่ยนในแต่ละช่วงชีวิตของตัวเอง แม้จะเป็นเรื่องธรรมดา แต่บางครั้งการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นกลับสร้างความกลั…
1 month, 2 weeks ago
“แม้ตกต่ำที่สุดก็ยังไปต่อได้” 3 วิธีฝึกมองโลกในแง่ดีแบบ Viktor Frankl | 5M EP.2548
Episode 2624
เมื่อเจอกับจุดพลิกผันที่แทบจะเรียกได้ว่าเป็น ‘จุดต่ำสุด’ หลายคนมักท้อแท้และเชื่อว่าหนทางหลังจากนี้คงไม่มีความเป็นไปได้หรือความหวังอีกต่อไป
.
แต่พอดแค…
1 month, 2 weeks ago
“เคารพความงามในความไม่สมบูรณ์แบบ” ความสุขเล็กๆ จาก Wabisabi | 5M EP.2547
Episode 2623
คนไม่น้อยที่กังวลว่าความพยายามของตัวเองจะทำให้งานออกมาสมบูรณ์แบบไม่ได้ แม้ว่าในหลายๆ กรณีความกลัวนั้นมันจะจริง แต่ถ้าเราคาดหวังกับตัวเองน้อยลงและเห็น…
1 month, 2 weeks ago
พูดเก่งไม่ได้แปลว่า ‘สื่อสารเป็น’ แล้วสื่อสารอย่างไรให้มัดใจคนฟัง? | 5M EP.2546
Episode 2621
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเรื่องบางเรื่อง เถียงกันเท่าไรก็หาจุดลงตัวไม่ได้สักที สรุปแล้วเป็นเราหรือเขาที่คิดผิด?
.
พอดแคสต์ 5M ในวันนี้จะพาทุกคนไปหาคำตอบกันว…
1 month, 3 weeks ago
เปลี่ยนอุปสรรคให้เป็น ‘พลัง’ 3 วิธีรับมือกับเรื่องกวนใจด้วยปรัชญา Stoic | 5M EP.2545
Episode 2622
ว่ากันว่าอุปสรรคคือสิ่งที่ทำให้คนเราเหนื่อยทั้งกายและใจ ในขณะเดียวกันก็เป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ไม่ว่าจะพยายามแค่ไหน เมื่อต้องเจอกับอุปสรรคบั่นทอนทั้ง…
1 month, 3 weeks ago
“จงรักในโชคชะตา ไม่ว่าร้ายหรือดี” ข้อคิดสู้ชีวิตจาก Nietzsche | 5M EP.2544
Episode 2620
การเผชิญกับโชคชะตาอันโหดร้ายโดยไม่ทันตั้งตัว อาจทำให้ใครหลายคนเสียศูนย์และไม่สามารถกลับมาใช้ชีวิตตามกิจวัตรปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพเหมือนเดิม จะให้ย…
1 month, 3 weeks ago
ฝึกใจให้ยืดหยุ่นใต้แรงกดดัน เพื่อชัยชนะที่แท้จริง | 5M EP.2543
Episode 2619
เมื่อต้องเจอกับความกดดัน ความเครียด หรือวินาทีที่ต้องเลือก เรามักจะตัดสินใจได้อย่างยากลำบากและนึกผิดหวังกับตัวเองในภายหลังทุกที เมื่อสถานการณ์ไม่เป็น…
1 month, 3 weeks ago