Podcast Episodes
Back to Search
8 แนวคิดเสริมความกล้าที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตของเรา | 5M EP.2094
Episode 2161
สำหรับคุณ อะไรคือปัจจัยที่ช่วยให้ชีวิตเกิดการเปลี่ยนแปลง? ถ้าอยากให้ชีวิตตัวเองเปลี่ยนไปในทิศทางที่ดีขึ้นได้ นอกจากความต้องการแรงกล้าที่จะเปลี่ยนแปลง…
9 months, 3 weeks ago
วิธีบริหารองค์กรให้รอดในยุคที่เศรษฐกิจย่ำแย่ | 5M EP.2093
Episode 2160
ในยุคปัจจุบันที่เศรษฐกิจไม่ดี การแข่งขันและความไม่แน่นอนสูง ผู้บริหารหลายคนที่เกษียณไปแล้วจึงต้องกลับมาทำงานใหม่ ขณะเดียวกัน ผู้บริหารที่ยังอยู่ในตำแ…
9 months, 3 weeks ago
8 เทคนิคเพิ่มเสน่ห์ในตัวเอง ให้กลายเป็นที่รักของคนรอบข้าง | 5M EP.2092
Episode 2159
คุณเคยเจอไหม? คนที่แค่เดินเข้ามาในห้อง ทุกคนก็พร้อมใจกันหันไปให้ความสนใจแล้ว ความมีเสน่ห์นั้นไม่ได้มาจากโชคอย่างเดียว แต่มาจากทักษะด้วย ดังนั้น ถ้าอย…
9 months, 3 weeks ago
9 พอดแคสต์ เสริมเกราะป้องกันในหัวใจ เริ่มต้นได้ที่สุขภาพจิต | Podcast Longplay 5M
Episode 2158
ถ้าคนเราป่วยกายได้ ใจก็ป่วยได้ไม่ต่างกัน ซึ่งการจะกลายเป็นคนที่มีสุขภาพดีอย่างแท้จริงได้ นอกจากจะต้องออกกำลังให้ร่างกายแข็งแรงแล้วก็ควรต้องปรับความคิ…
9 months, 3 weeks ago
จัดการความเครียดในที่ทำงาน ด้วยหลัก Emotional Anchor | 5M EP.2091
Episode 2157
เมื่อพูดถึงปัญหาที่พบเจอบ่อยในที่ทำงาน ปฏิเสธไม่ได้ว่า หนึ่งในปัญหาที่ทวีความรุนแรงขึ้น ตั้งแต่หลังการแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ก็คือ ‘ความเครียด’ เห…
9 months, 3 weeks ago
จัดการปัญหานอนไม่หลับ เริ่มที่สร้างความสงบในจิตใจ | 5M EP.2090
Episode 2155
คุณเคยสังเกตหรือไม่ว่า ตัวเองนอนหลับง่ายแค่ไหน? ‘การนอนหลับ’ นอกจากจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพกายแล้ว ยังช่วยให้ตื่นมาใช้ชีวิตในเช้าวันใหม่ได้อย่างมีประสิ…
9 months, 4 weeks ago
7 ความจริงทางจิตวิทยาที่ช่วยให้เรารู้ทันการกระทำคน | 5M EP.2089
Episode 2156
เวลามนุษย์คนหนึ่งแสดงพฤติกรรมใดพฤติกรรมหนึ่งออกมา คุณรู้ไหมว่า อะไรคือเหตุผลหรือสิ่งที่คอยขับเคลื่อนอยู่เบื้องหลัง? คำตอบนั้น ก็คือความคิดและความรู้ส…
9 months, 4 weeks ago
5 วิธีการพูดที่ควรระวัง ถ้าไม่อยากดูเป็นคนอ่อนแอ | 5M EP.2088
Episode 2154
คุณเคยคิดไหมว่า การเลือกใช้คำในการสื่อสารสำคัญมากขนาดไหน? ความจริงแล้ว คำที่ใช้ในการสื่อสารนั้นส่งผลต่อการรับรู้ของผู้อื่นอย่างมาก ซึ่งวิธีการแสดงออก…
9 months, 4 weeks ago
3 เทคนิคที่ช่วยให้เราอยู่รอดในตลาด Content Creator | 5M EP.2087
Episode 2153
ปัจจุบัน Content Creator ในไทยมีอยู่ประมาณ 3 ล้านคน โดยจำนวนที่เยอะมากนี้อาจทำให้หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า นี่จะเป็นอาชีพที่ดีและสามารถทำต่อไปในระยะยาว…
10 months ago
9 ข้อคิดสอนใจที่ช่วยให้เรากลับมาเป็นตัวของตัวเอง | 5M EP.2086
Episode 2152
คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมคนบางคนถึงดูเป็นตัวของตัวเอง และสามารถใช้ชีวิตได้อย่างเป็นธรรมชาติอยู่เสมอ? การเป็นตัวของตัวเองไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนกับใครนั้น แน่…
10 months ago