Podcast Episodes

92. Okuma I Buda’nın Beyni: Görünür Benlik Ne İşe Yarar?

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz. 

https:…

2 years, 2 months ago

91. Okuma I Buda’nın Beyni: Benlik Koşullara Bağlıdır

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz. 

https:…

2 years, 2 months ago

90. Okuma I Buda’nın Beyni: Benlik Bireyin Yalnızca Bir Parçasıdır

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz. 

https:…

2 years, 3 months ago

Meditasyon | Kalplerde Buluşmak İçin

Kalplerde Buluşmak İçin Meditasyonu;

🗡️Acı veren, 

💥ani, şok edici deneyimlerde ve kayıplarda

❣️metanet, dirayetle merkezinizde kalabilmek

🙌🏼kalbiniz…

2 years, 3 months ago

Meditasyon | Bilmemek ile Rahat Olmak İçin

Bilmemek ile Rahat Olmak İçin Meditasyonunu;

👉🏼Nerede, nasıl, ne zaman, ne olacağını bilemediğiniz, ön göremediğiniz durumlarda

👉🏼Sıkışık, rahatsız, …

2 years, 3 months ago

Meditasyon | Zorlu Duygulardan Geçebilmek İçin

Zorlu Duygulardan Geçebilmek İçin Meditasyonu;

✨ Kendinize yaklaşmak,

✨ Kendinizi tanımak,

✨ Arayışlarınızı ayrıştırmak,

✨ Duygusal dünyanızı tanımak…

2 years, 3 months ago

Meditasyon | Zihni Tazelemek İçin

Zihni Tazelemek İçin Meditasyonu;

Zihinsel olarak yorgun,

İkilemlerin arasında sıkışmış, içsel diyalogların çatışmaları içerisinde hissettiğinizde

✨…

2 years, 3 months ago

89. Okuma I Buda’nın Beyni: Beyindeki Benlik

Mutluluk, Sevgi ve Bilgelik Üzerine Nörobilimsel Bir İnceleme I Rick Hanson

Bizleri diğer kanallarımızdan linke tıklayıp takip edebilirsiniz. 

https:…

2 years, 3 months ago

Meditasyon | Kalbinizi Güçlendirmek İçin

💖Kalbinizi Güçlendirmek İçin Meditasyonu;

✨Kalbinizin derinlerine açılan kapıları aralamak,

✨Duygularla olan ilişki modelinizi yakından tanımak,

✨Duy…

2 years, 3 months ago

Meditasyon | Yolculuğunuzu Onurlandırmak İçin

Yolculuğunuzu Onurlandırmak İçin Meditasyonu;

✨Olgunlaşmak adına kendini gelişiminizi algılamak,

✨Kendinizi dürüstçe değerlendirmek,

✨Dürüst ve hafif…

2 years, 3 months ago