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EP150｜只參加過一次運動會的體育肉腳娜！如今是教練的得意門生😏
嚴先生說我是映動精靈雯雯雯雯雯兒🧚♀️✨
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2 years, 1 month ago
晚安直播70｜❶體能之巔到底要多好看❷我必須更認真減重！❸微瘋癲的幾個小故事
直播當下IG當機了 完全沒有留言
我只好堅強地進行這場Talking show
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2 years, 1 month ago
EP149｜我的食物堅持！麵條就是要粗、不吃菜餔蛋的原因、趁熱吃的一定要趁熱吃？！
結論：請珍惜食物
不吃的東西 咱們就給親友吃吧！
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2 years, 1 month ago
晚安直播69｜❶說大話不吉利 要敲木頭～❷第四場簽書會竟撞期無數演唱會❸媽媽是圓夢小KB
不敢相信還要辦簽書會
4/13（六）14:00 新竹湳雅蔦屋書店 大家不見不散！
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2 years, 1 month ago
EP148｜三週年QA！減重花了多少錢、如何建立自信＆保持好心情、當網紅對未來迷惘嗎？
賀！《紫砂歐娜》三週年囉
謝謝各位老粉＆新聽眾陪我到現在
今天蒐集了五花八門的題目
希望能幫好奇的朋友解惑嚕
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2 years, 1 month ago
晚安直播68｜❶今天罵張蘭也罵蟑螂❷昆蟲與我❸人生唯一遇過的靈異事件
前面罵張蘭 後面罵蟑螂 氣氣氣的一集
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2 years, 1 month ago
EP147｜從崩潰想逃到成為台中言承旭？！勇闖台北國際書展的作家娜娜
本節目由《拜耳力度伸》贊助播出
紫砂歐娜ｘ拜耳力度伸蝦皮官方旗艦店好禮四重送
3/5（二）～3/9（六）限時5天
🔥力度伸維他命C＋D＋鋅 發泡錠 30錠x3盒（柳橙口味）只要55折 $1,674！
🔥凡關注拜耳蝦皮賣場，即享關注禮 滿$499現折$50
🔥下單3入組買就送樂扣樂扣…
2 years, 2 months ago
晚安直播67｜❶在簽書會擔任師父幫網友加持？❷首次當伴娘我好緊張❸經營小紅書困難重重
又是個話不落地的直播
如果書展那天的直播室也這樣表現就好了（但沒有）
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2 years, 2 months ago
EP146｜2024年度目標來啦！一年後再讓我報告是完美達標or滑鐵盧？
最不喜歡聊目標、夢想的我
竟然錄了一集聊今年的目標
我長大了欸？？？
希望一切都能順利進行 娜就繼續加油囉！
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2 years, 2 months ago
晚安直播66｜❶差點忘記交往紀念日❷5月原來是XX月？❸台北簽書會終於想好穿什麼（隨便穿）
《從苦瓜熬成哈密瓜：歡迎收聽紫砂歐娜》
台北簽書會 2/25（日）16:00~17:00
台北國際書展世貿一館 B509聯經出版攤位（台北市信義區信義路五段五號1樓）
14:00會在書展直播間開播 外面有椅子可坐📣
【台北場活動規則】
1. 書展為購票進場，請上「TiBE台北國際書…
2 years, 2 months ago