Podcast Episodes

人到中年，不要请一大群人吃饭

Episode 5

更重要的是，人一多，话也就散了。

11 months, 3 weeks ago

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跑步和不跑步的人生，真的不一样

Episode 6

久坐不动的人，体内的生态系统就像是一潭死水。

11 months, 3 weeks ago

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让你越活越好的8个自律习惯，请逼自己养成！

Episode 1

养成下面这8种自律习惯，你的人生会慢慢变好。

11 months, 3 weeks ago

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婆婆最伤儿媳妇的3句话，千万别说，你听过几句？

Episode 2

尤其下面这三句话，尽量少说。

11 months, 3 weeks ago

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任何一段关系，没有期待，就没有伤害

Episode 3

无欲无求，是一切人际烦恼的解药。

11 months, 4 weeks ago

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孩子报喜不报忧，是一种攻击（父母必看）

Episode 4

哪怕自己遇到困难、委屈，甚至身处危险之中，也不会主动向父母求助，而是选择隐瞒，硬扛。

11 months, 4 weeks ago

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人在低谷，心存善良，是改运最好的方式

Episode 5

朋友消沉到了极点，就约着文道出来喝酒解闷。

11 months, 4 weeks ago

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亲家第一次见面时，最令人反感的5种行为，希望你一个也没有！

Episode 6

“街上的事，一件事就是一件事；家里的事，一件事扯着八件事。”

11 months, 4 weeks ago

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人到中年，这3个隐形陷阱正在让你加速返贫

Episode 7

“中年人的危机，往往不是突如其来的风暴，而是日积月累的认知负债。”

1 year ago

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80%的父母正在用“情感抛弃”培养一个“不乖”的孩子

Episode 1

“他们用爱织成一张网，然后要求你在这张网里呼吸。”

1 year ago

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