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《九型人格》：你的性格，就是你的命运
Episode 27
让我们更加清晰地认识自己、理解他人，捕获通往幸福人生的性格密码。
8 months, 3 weeks ago
让自己越变越好的3个实用小方法
Episode 29
愿这些文字能陪伴你，在未来的日子里，重新积攒微光与力量，更好地与世界、与自己相处。
8 months, 3 weeks ago
最高级的养生，不是锻炼，不是睡觉，就一个字
Episode 30
对于成人而言，“七分饱”便是最佳的饮食状态。
8 months, 3 weeks ago
人到中年，最清醒的活法：情绪极简
Episode 31
请清醒地意识到：许多情绪，除了无声地消耗自己，别无他用。
8 months, 3 weeks ago
生活越来越顺，从不做这8件事开始
Episode 32
或者给自己设定一个冷静期，比如24小时，过了这个时间再做决定。
8 months, 3 weeks ago
这件事极容易废掉一个人，你的父母、伴侣可能每天都在做
Episode 34
这就是典型的——“我本来想做的事情，你一催我就不想了”。
8 months, 3 weeks ago
今日霜降：人最好的养生，就藏在这三件事里
Episode 35
有充足的睡眠，休息好，我们才有精气神抵御深秋寒气。
8 months, 3 weeks ago