Podcast Episodes

“硬碰硬”绝不是养男孩的最佳方案

Episode 10

养育男孩最怕“硬碰硬”，父母越强势，孩子越对抗。

5 months, 2 weeks ago

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孔子诞辰纪念日：读懂了这3句话，你就活通透了

Episode 11

孔子那时便明白，不管是学习技能，还是做人做事，都要不急不躁，欲速则不达。

5 months, 3 weeks ago

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真正厉害的人，都是“晨型人格”

Episode 12

精力更充沛，时间更充裕，办事更专注、更高效、更精准。

5 months, 3 weeks ago

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敢在睡前一起做这件事，无论夫妻还是情侣，感情都会很好

Episode 13

“在亲密关系中，和对方做什么事情最能让感情升温？”

5 months, 3 weeks ago

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一个人内耗的根本原因：缺乏主体性

Episode 14

人为什么会出现主体性匮乏？它有哪些具体表现？又该如何一步步走出这个虚幻的考场？

5 months, 3 weeks ago

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女人最大的困境不是手头紧，而是40岁了还处在这3种状态

Episode 15

40岁最让人熬不住的，是心里慌得没底。

5 months, 3 weeks ago

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你被“人设”绑架了吗？忘记时刻随和、友善、合群的自我要求，放下人设，原地快乐

Episode 16

心理学家温尼科特曾提出“虚假自体”的概念：当我们过度依赖外界的认可，就会发展出一个迎合他人期待的假我，以此掩盖真实的情感和需求。

5 months, 3 weeks ago

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退休后才发现，爱旅游的多是这几类人

Episode 17

把旅行当爱好的老人，一辈子都在路上。

5 months, 3 weeks ago

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很通透的10句话，读懂已是中年后

Episode 18

“搞定问题的第一步，是先搞定自己。”

5 months, 3 weeks ago

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日常幸福清单：10件让每一天更幸福的小事

Episode 19

维护一张自己喜欢的歌单

5 months, 3 weeks ago

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