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英國當代管理大師－韓第 人生終章的深刻反思，踏實的人生指引《九十自述》| 天下文化Podcast 書房憲場 EP60
Season 1 Episode 60
這一集天下文化《書房憲場》，主持人謝文憲邀請來賓洪台中榮總家醫科主任、國立中央大學副教授朱為民醫師，從老年醫學的角度一起討論英國知名管理學大師查爾斯．韓第（Charles Handy）的遺作《九十自述》
節目一開始，憲哥先介紹韓第的人生背景，他不僅是管理學大師，也是一位作家、哲學家、人道主義者，…
6 months, 2 weeks ago
川普提出加薩停火計劃？值得讚揚。/歐洲經濟注定欲振乏力？亮點出現｜丁學文的財經世界EP255
Season 1 Episode 255
今天呢 我們要挑選一個地緣政治 一個經濟發展。湊成一個政經情勢的兩則新聞解讀。講到地緣政治，大家對以色列和加薩之間的恩怨情仇肯定最看不懂，終於看見了曙光；另外，垂垂老矣的歐洲經濟真的沒救了嗎？錯，一個亮點正在冉冉升起。
一，
10月2日，以色列部隊又攔截了一支航向加薩走廊的人道援助船隊，再次引…
6 months, 3 weeks ago
當媽媽，也別忘了當「自己」，為自己和孩子們勾勒出自由而幸福的人生《工作媽媽學會的事》｜天下文化 Podcast 讀本郝書 EP55
Season 7 Episode 7
這集《天下文化 Podcast》中，主持人郝旭烈（郝哥）分享一本讓許多父母深有共鳴的教養書，丘美珍的《工作媽媽學會的事》。
作者丘美珍曾是雜誌總編輯，為了三個孩子毅然離開職場，全心陪伴十二年。直到孩子們陸續上大學，她才發現自己陷入財務不獨立、人生缺乏故事的困境，於是選擇重返職場，再次找到工作的成…
6 months, 3 weeks ago
每一場比賽都是一個寓言，傳達著如何面對挫折、選擇觀點，從而走出不同的人生《夢想比痛還重》| 天下文化Podcast 書房憲場 EP59
Season 1 Episode 59
這一集天下文化《書房憲場》，主持人謝文憲邀請來賓洪淑姮（Sharon）一同談論運動員的故事、夢想的重量，以及運動與人生的相互映照。
憲哥一開始就引用書中林郁婷在巴黎奧運奪下拳擊金牌後的感言。她把金牌視為「不是最厲害的證明，而是不願放棄的證明」，比賽的痛雖然短暫，但夢想的重量卻是每天背負前行的信念…
6 months, 3 weeks ago
SEC季報改為半年報，是喜是憂？/歐洲競爭力報告週年，無聲無息？｜丁學文的財經世界EP254
Season 1 Episode 254
今天我們來觀看過去一個禮拜，大西洋兩側有關金融市場和商業世界同步發生的兩樁大事，一邊是急急如律令，川普說幹就幹，呼籲將SEC的季報改為半年報？是好是壞？另外一邊則是怎麼推也推不動，歐洲前央行行長Mario Draghi的競爭力報告出爐一年了，為什麼無聲無息？歐洲難道真的病入膏肓？
一，
9月15…
6 months, 4 weeks ago
涯困境不是終點！跟著企業教練陳茂雄，運用薩提爾自我覺察突破瓶頸，在人生轉折中發現真正的自己！｜【領導影響力學院✕對話領導力】EP17
Season 1 Episode 17
職涯遇到瓶頸，你需要的不是再多的努力，而是一份「人生使命宣言」。
在這一集《對話領導力》中，薩提爾教練陳茂勝老師分享如何透過心理學與自我覺察，幫助你在低潮中找回方向。如果你正面臨職涯迷惘，或正在尋找人生的下一步，你將在本集的分享中找到解方。
🌟本集亮點：
1.中年轉職的壓力：清晰的使…
7 months ago
一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法《碳水循環》｜天下文化 Podcast 讀本郝書 EP54
Season 7 Episode 6
這集《天下文化 Podcast》中，主持人郝旭烈（郝哥）分享蕭捷健醫師的新書《碳水循環》一輩子都瘦用的增肌減脂飲食法
書中強調，減重的失敗通常不是因為意志力不足，而是方法錯誤。傳統的低碳或斷碳飲食，常讓人痛苦又難以持續，甚至引發代謝下降與復胖。
蕭捷健醫師提出的「碳水循環」理念，核心並不是壓抑…
7 months ago
由內而外安頓身心，活出生命中坦然的喜悅《靜心的力量》 | 天下文化Podcast 書房憲場 EP58
Season 1 Episode 58
這一集天下文化《書房憲場》，主持人謝文憲邀請PaGamO企業服務事業群總經理張怡婷，一起分享賴佩霞的新書《靜心的力量》。節目開場，謝文憲朗讀書中第二十頁的一段話：「療癒的源頭在於愛……當愛從心底綻放，那時人就不見了，剩下的就是愛的展現跟療癒。」起初，憲哥以為這類論述會與宗教或某些團體相關，但越讀越…
7 months ago
聯準會降息一碼，鮑爾後續怎麼動作？/美國印度撕破臉，難道可能柳暗花明？｜丁學文的財經世界EP253
Season 1 Episode 253
摘要
過去一個禮拜，有兩個重要的事情，首先，美國聯準會總算啟動了今年以來的第一次降息，是對是錯，還是無奈我們怎麼解讀？另外，川普和莫迪撕破臉眾所皆知，莫迪也風塵僕僕去了天津參加上合會，然後呢？美國又來了，美印和好了？印度又該何去何從？
一，
9月17日，美國聯邦準備理事會（Fed）宣布降息1碼…
7 months ago
８週循序漸進，拯救疲勞大腦《大腦不疲勞》｜天下文化 Podcast 讀本郝書 EP53
Season 7 Episode 5
這集《天下文化 Podcast》中，主持人郝旭烈（郝哥）分享《大腦不疲勞》這本書，以及如何透過科學方法與日常習慣，在八週內改善大腦的疲勞、焦慮、壓力與失眠，重啟活力人生。郝哥從個人經驗出發，深入分享了大腦如何陷入惡性循環，以及如何透過循序漸進的策略打破這種循環。
他首先談到大腦陷入惡性循環的原因…
7 months, 1 week ago