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Cómo Detectar a los Vendehúmos - La Ducha Fría (26º Episodio)
El panorama actual está repleto de creadores de contenido. Muchos de ellos aportan un valor enorme, pero hay otros cuyos objetivos están mas centrado…
3 years, 11 months ago
El Sufrimiento es el Motor de tu Cambio - La Ducha Fría (25º Episodio)
Hoy vamos a hablar sobre el sufrimiento y sobre las consecuencias que se derivan de haber generado una idea tan negativa sobre el mismo. Nadie quiere…
3 years, 11 months ago
Si quieres Crecer, debes Desconfiar de tu Cerebro - La Ducha Fría (24º Episodio)
En este espisodio veremos por qué debemos aprender a desconfiar de nuestro cerebro si queremos deshacernos de los patrones de conducta que seguimos e…
3 years, 11 months ago
Haz el Maldito Trabajo o Húndete - La Ducha Fría (23º Episodio)
En este episodio veremos por qué estamos tan adormecidos en los tiempos que corren y por qué nos cuesta tanto empezar a actuar para luchar por lo que…
3 years, 11 months ago
¿Qué le Depara a nuestra Sociedad? (22º Episodio) [Entrevista con Josué Tarí]
Hoy os traigo la entrevista que hice con Josué Tarí. En ella comentamos distintos temas de relevancia sobre cómo vemos la situación de la sociedad ac…
4 years ago
Sexualidad y Socialización (21º Episodio) [Entrevista con Pedro Vivar para Emotion.Me]
Hoy os traigo la conversación que tuvimos Pedro y yo para su podcast Emotion.me, que os recomiendo encarecidamente escuchar. ¡Espero que os guste!
4 years, 1 month ago
Cómo dejar de Pensar tanto en Algo o Alguien - La Ducha Fría (20º Episodio) [Audio de Video]
Audio del video de Youtube "Cómo dejar de Pensar tanto en Algo o Alguien" en el que hablo sobre el overthinking, cómo nos afecta, y qué pasos podemos…
4 years, 4 months ago
Cómo Dejar de Ver Pornografía - La Ducha Fría (19º Episodio) [Audio de Video]
Audio del video de Youtube "Cómo Dejar de Ver Pornografía" en el que hablo sobre las mejores técnicas para eliminar este tipo de consumo de nuestras …
4 years, 4 months ago
El Estado de Flow - La Ducha Fría (18º Episodio) [Audio de Video]
Audio del video de Youtube "El Estado de Flow" en el que explico las caracterísiticas de este peculiar estado, porqué puede ser tan poderoso, y las v…
4 years, 4 months ago
El Poder de las Duchas Frías - La Ducha Fría (17º Episodio) [Audio de Video]
Audio del video de Youtube "El Poder de las Duchas Frías" en el que comento este hábito y los beneficios tanto físicos como psicológicos que pueden a…
4 years, 4 months ago