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Aceptar duele, pero no hacerlo te destruye
Episode 2812
En el episodio de hoy hablaremos de esas heridas emocionales que no se ven, pero duelen, de cómo cargamos historias del pasado que seguimos alimentan…
6 months, 4 weeks ago
Ansiedad: la alarma del cuerpo que nadie te enseñó a escuchar
Episode 2811
En el episodio de hoy hablaremos de la ansiedad sin rodeos, de ese infierno silencioso que aparece de la nada, se siente en el cuerpo y te paraliza a…
6 months, 4 weeks ago
Cómo gestionar la ansiedad digital
Episode 2810
La hiperconexión puede saturar tu mente y elevar tus niveles de estrés de forma silenciosa. En este episodio, el psiquiatra Rafa López nos enseña a e…
7 months ago
Lo que ganas al terminar una relación tóxica
Episode 2809
Si lo que sientes es martirio en vez de amor, escucha a la ‘Dra. Amor’, quien tiene una cura para ese mal.
Es tiempo de agradecer y disfrutar el Año N…
7 months ago
Lo que comes afecta tu deseo sexual y tu ánimo
Episode 2808
En el episodio de hoy hablaremos de cómo comer rico, sin culpa y sin sabotear tu salud, incluso en temporada de antojos, reuniones y botanitas. Abord…
7 months ago
Victimismo: cuando el drama se vuelve una forma de vida
Episode 2807
En el episodio de hoy hablaremos de una actitud que puede destruir relaciones, familias y hasta la paz personal: el papel de víctima. Abordaremos cóm…
7 months ago
3 venenos financieros que destruyen tu economía
Episode 2806
¡Para todo veneno hay un antídoto! Y hoy te asesoramos con el experto en finanzas personales Andrés Gutiérrez, para que te diga cuáles son los veneno…
7 months ago
Las 3 mentiras que arruinan a una relación de pareja
Episode 2805
La Dra. Amor te cuenta por qué la felicidad se aleja cada vez que piensas en estos 3 mitos. ¡Descúbrelos y supéralos escuchando este episodio!
Es tiem…
7 months ago
Decir gracias puede cambiar tu salud y tu energía
Episode 2804
En el episodio de hoy hablaremos del poder real de la gratitud y de cómo algo tan simple como decir “gracias” puede cambiar tu salud, tu energía y tu…
7 months ago
Decir no también es amar: crianza sin culpa
Episode 2803
En el episodio de hoy hablaremos de una frase que incomoda, divide opiniones y sacude conciencias: a los hijos no hay que darles ni todo el dinero ni…
7 months ago