Podcast Episodes
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Ep. 187 - ¿Vivo en alguno de los países más felices del mundo?
Season 10 Episode 12
Grecia Tovar conversa con Humberto Charles, investigador del Instituto de Ciencias del Bienestar Integral, sobre qué hace realmente feliz a un país más allá de las estadísticas. Exploran cómo factore…
Published on 5 months, 4 weeks ago
Ep. 186 - Salud mental en comunidades LGBTQ+
Season 10 Episode 11
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Karla Urriola, experta en equidad de género, sexualidad y derechos humanos, sobre los desafíos de la salud mental en las comunidades LGBTQ+. …
Published on 6 months ago
Ep. 185 - La conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional
Season 10 Episode 10
Luis Raúl Domínguez y Grecia Tovar conversan con Lorena Vázquez-Ordaz, experta en liderazgo y desarrollo sostenible, sobre la conexión entre la naturaleza y el bienestar emocional. Exploran cómo los …
Published on 6 months, 1 week ago
Ep. 184 - ¿Existe una diferencia entre la salud mental de mujeres y hombres?
Season 10 Episode 9
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mildred Mendoza, psicóloga especialista en género, sobre cómo la educación y la cultura moldean la forma en que hombres y mujeres manejan sus…
Published on 6 months, 2 weeks ago
Ep. 183 - ¿Por qué le tememos al cambio?
Season 10 Episode 8
Hugo Garza Medina, Vicepresidente de Estrategia en el Tec de Monterrey, se une a Luis Raúl Domínguez para hablar sobre el miedo al cambio y cómo superarlo. Exploran por qué nos resistimos a cambiar, …
Published on 6 months, 3 weeks ago
Ep. 182 - Mitos y realidades de la terapia
Season 10 Episode 7
Alejandro Palau Alonso, psicoanalista con más de 25 años de experiencia, se une a Rosalinda Ballesteros y Grecia Tovar para explorar los mitos y realidades de la terapia. A lo largo del episodio, Ale…
Published on 7 months ago
Ep. 181 - ¿Ahorrar influye en nuestra felicidad?
Season 10 Episode 6
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Miguel Valle, Vicepresidente de Administración del Tec de Monterrey, sobre cómo el ahorro puede influir en la felicidad. Hablan sobre la impo…
Published on 7 months, 1 week ago
Ep. 180 - ¿Cómo superar el miedo al rechazo?
Season 10 Episode 5
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Pilar Lira, Mentora Estudiantil del Tec de Monterrey, sobre el miedo al rechazo y su impacto en la vida académica, social y profesional de lo…
Published on 7 months, 2 weeks ago
Ep. 179 - ¿Podemos tener paciencia en un mundo acelerado?
Season 10 Episode 4
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Inés Sáenz, Vicepresidenta de Inclusión en el Tec de Monterrey, sobre cómo cultivar la paciencia en un mundo acelerado. Exploran su impacto e…
Published on 7 months, 3 weeks ago
Ep. 178 - ¿Cómo cumplir mis propósitos de Año Nuevo?
Season 10 Episode 3
Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez conversan con Mónica González, Ingeniero Naval, Máster en Derecho Público, coach y experta en bienestar emocional, sobre cómo cumplir los propósitos de Año…
Published on 8 months ago