Podcast Episodes
Back to Search
Road to Valencia #09
Det er kun 4 uker til Fredrik skal løpe Valencia Maraton og øktene blir stadig mer maratonspesifikke. Det medfører samtidig at han får mer ærlige sig…
3 years, 10 months ago
"I Grøgaards hule" med Kristian Ulriksen #2
Season 3 Episode 5
Kristian Ulriksen har lagt fotballskoa på hylla, men han har stadig flere baller i lufta. Han er treningsveileder i Breaking Marathon Limits, samt da…
3 years, 10 months ago
Road to Valencia #08
Valencia Maraton er kun 5 uker unna, og selv om Fredrik opplever motstand mentalt underveis i noen av de tøffeste øktene, finner han gode grunner til…
3 years, 11 months ago
”I Grøgaards hule" med Kristian Ulriksen #1
Season 3 Episode 4
Kristian Ulriksen har lagt fotballskoa på hylla, men han har stadig flere baller i lufta. Han er treningsveileder i Breaking Marathon Limits, samt da…
3 years, 11 months ago
”I Grøgaards hule" med Jann Post
Season 3 Episode 3
Jann Post har lenge vært en folkekjær journalist og kommentator for NRK Sport, med brennende engasjement for og stålkontroll på friidrett, gateløp og…
3 years, 11 months ago
Road to Valencia #07
Med 5 uker igjen til Valencia Maraton er Fredriks form og treningsglede heldigvis oppadgående. Han disponerer intervallene fornuftig og står stadig b…
3 years, 11 months ago
«I Grøgaards hule» med Lars Kristian Eriksen
Season 3 Episode 2
”I Grøgaards hule» med Lars Kristian Eriksen
Lars Kristian Eriksen har over 250 Eliteseriekamper i fotball for Lyn, Lillestrøm og Odd. Han er hovedgru…
3 years, 11 months ago
Road to Valencia #06
Fredrik har løpt seg halvveis gjennom sine 12 uker med forberedelser til Valencia Maraton. 6 uker med trening har gitt vesentlig bedre form. Samtidig…
3 years, 11 months ago
Road to Valencia #05
Fredrik er sykdomsfri og løper seg sakte, men sikkert i bedre form. Øktene blir stadig mer utfordrende, men han opplever samtidig mer løpeglede og me…
3 years, 11 months ago
«I Grøgaards hule» med Even Brøndbo Dahl
Season 3 Episode 1
Utøveren Even Brøndbø Dahl ble norgesmester på 1500 meter i 2022. Den selvtrente treningsveilederen rangerer likevel rollen som treneren til årets no…
3 years, 11 months ago