Podcast Episodes

Tennis Mindset: So baust du echtes Selbstvertrauen auf dem Platz auf

Wie du Angst vor Fehlern überwindest, Selbstzweifel stoppst und mental stark in Drucksituationen spielst.

Tennis Mindset: Wie du Selbstvertrauen auf …

8 months, 1 week ago

Die Macht der Visualisierung: Wie du dein Tennis mit mentalen Bildern transformierst

Warum klare mentale Bilder über Sieg oder Niederlage entscheiden – und wie du sie sofort für mehr Selbstvertrauen, Fokus und Konstanz nutzt.

In diese…

8 months, 1 week ago

Die Kraft der Atmung: So kontrollierst du Stress & Druck im Tennis

Wie du mit gezielten Atemtechniken Nervosität senkst, klare Entscheidungen triffst und dein bestes Tennis abrufst.

Entdecke, wie du mit einfachen, ab…

8 months, 2 weeks ago

„Vom Trainer zum Gamechanger: Die Tenniswelt aus der Sicht von Martin Kares“

Ex-Bundesliga-Spieler, Buchautor und YouTube-Creator – ein tiefes Gespräch über modernes Training, Vereinszukunft und echte Trainerentwicklung.

In di…

8 months, 2 weeks ago

Unter Druck zur Bestform: Die 3 Strategien für absolute mentale Stärke im Tennis

So bleibst du ruhig, triffst klare Entscheidungen und spielst deine beste Leistung genau dann, wenn es zählt – egal wie groß der Matchdruck ist.

3 St…

8 months, 3 weeks ago

Wie ein junger Tennistrainer eine ganze Region bewegt – Das Erfolgsrezept von Christoph Wieser

Vom schnellen Aufstieg zur eigenen Traglufthalle: Christoph Wieser über Teamkultur, Visionen und die Zukunft des Tennis in Landshut.

In dieser Folge …

8 months, 4 weeks ago

Mehr Fokus, weniger Nervosität: Dein mentaler Vorteil auf dem Platz

Warum du in wichtigen Punkten oft einbrichst – und wie gezielte Atmung dir hilft, Stress zu kontrollieren, klar zu denken und mehr Matches zu gewinne…

9 months ago

Warum dein Mindset der Schlüssel zu konstantem Erfolg im Tennis ist

Technik bringt dich nur bis zu einem gewissen Punkt – dein Kopf entscheidet, ob du gewinnst oder verlierst. Erfahre, wie du dein Mindset stärkst und …

9 months ago

Warum dein Kopf wichtiger ist als dein Schläger

Lerne, wie du mit mentaler Stärke Druck, Zweifel und Nervosität besiegst – und endlich dein wahres Potenzial auf dem Tennisplatz abrufst.

Warum dein …

9 months, 1 week ago

So gewinnst du das mentale Duell gegen deine Gegner

Wie du aufhörst, Matches im Kopf zu verlieren – und lernst, auch unter Druck ruhig, fokussiert und selbstbewusst zu bleiben.

In dieser Folge lernst d…

9 months, 1 week ago