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EP523｜用頌缽深度放鬆《敲出自我療癒力》｜今天讀什麼
Episode 523
本集「今天讀什麼」，邀請《敲出自我療癒力》的兩位作者田定豐老師與 Rafeeka 老師，兩位資深療癒師將從專業視角出發，引導我們排除生活的雜訊，並進一步了解頌缽的原理與應用。
我們將從頌缽的古老起源談起，細談其器皿結構與共鳴原理。分享如何挑選生命中的第一顆缽，並解構聲波如何透過物理震動，活…
8 months, 1 week ago
EP522｜《矛盾》：在矛盾中活著的人，才是真正面對人生的人｜今天讀什麼
Episode 522
感性與理性、自由與責任，從來沒有完美的選擇，也沒有一個選擇能保證任何事，人生不論你組裝得再完美，一旦拆開後，就只剩下矛盾。
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《矛盾》是韓國作家梁貴子的著作，2020年在韓國創下「無宣傳」的銷售奇蹟，故事主角安真真面臨兩個性格截然不同的男人（計畫狂 vs. 嚮往自由者）的選擇，並從母親與阿姨…
8 months, 2 weeks ago
EP521｜比才的《小酌時間》：享受食物就是享受生活｜今天讀什麼
Episode 521
給自己一個小酌時間，填飽肚子，也療癒內心。
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除了鹽麴味玉，比才老師在《小酌時間》收錄了69到靈魂小料理，從「時間感」切入，可以在書中找到15分鐘快速上桌的，也能找到一夜醞釀熟成的好滋味。
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本集我們邀請比才老師與我們聊料理的經驗以及《小酌時間》，小料理的「小」是什麼意思？食物配酒有什…
8 months, 2 weeks ago
EP520｜紀錄片導演許雅婷《大風之島》：與樂生的二十年羈絆｜今天讀什麼
Episode 520
大風，是古代文獻記載「漢生病」的名稱之一。
樂生療養院在殖民時期強制收容並終身隔離漢生病患者。政策延續至戰後，樂生院在與外界的長期隔絕下，逐漸成了一座孤獨的「大風之島」。
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導演許雅婷跨越近二十年，完成紀錄片《大風之島》，不僅呈現樂生療養院拆遷的抗議行動歷程，也留下了院民阿公阿媽們的身影，…
8 months, 3 weeks ago
EP519｜誠品也有小誌區！和雜誌有什麼不同？片尾抽獎！feat. 李取中｜書送話題
Episode 519
你有沒有在逛文創市集的時候，看過一些藝術家自己出版的小創作，或是逛誠品書店雜誌區的時後，發現走到一半發現「誒？怎麼有一區的雜誌長得跟其他大雜誌不太一樣？」
你看到的，很有可能就是我們今天要介紹的主角——小誌。
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Zine，是以表達理念為核心，不以營利為目的的獨立出版創作。隨著網際網路…
8 months, 4 weeks ago
EP518｜比爾·蓋茲選書《共同知識》：你知道我知道的事，如何影響社會？｜今天讀什麼
Episode 518
模糊空間可說是人性有趣之所在，我們之所以能在灰色地帶遊走，獲取利益，靠的是什麼？
靠的是共同知識！
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《共同知識》是比爾·蓋茲今年的選書，本書以許多精彩的案例告訴我們那些「你知道我知道」的事如何影響社會，小至交通號誌，大至社會運動，都有共同知識的身影。
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本集邀請台大心理學系教授謝伯…
8 months, 4 weeks ago
EP517｜拿拿摳聊《神鵰俠侶》：十六年之約，是深情還是執念｜閱讀經典
Episode 517
本集，我們將聚焦金庸「射鵰三部曲」中，極具爭議與浪漫色彩的經典——《神鵰俠侶》。
這部作品不僅是武俠文學的高峰，更是對傳統倫理、個人情感與社會價值的深刻探問。
👉師徒戀與世俗挑戰： 楊過與小龍女這段挑戰傳統的師徒戀
👉不完美的英雄： 楊過被視為金庸筆下最複雜的主角之一
👉執念的現代解…
9 months ago
EP516｜給植物世界最浪漫的告白――《食光者》｜今天讀什麼
Episode 516
EP516｜給植物世界最浪漫的告白――《食光者》｜今天讀什麼
本集「今天讀什麼」，邀請《相信樹的人》的作者 鄒欣寧老師，從自然書寫者的視角，與聽眾一同探索 柔伊．施蘭格 的得獎新作《食光者》。
《食光者》作者以獨特的書寫風格，融合了科學實證、生命故事與心路歷程，成就了這本獨特浪漫的…
9 months ago
EP515｜重新建立專注力！原來專注力流失和選擇障礙有關？｜書送話題
Episode 515
上次完整看完一個影集，是什麼時候的事了？
如果你發現自己想不太起來，或者是心裡浮現的答案有點久遠，這是一個信號，告訴我們：你的「專注力」正在悄悄地流失。
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當專注力斷裂的時候，我們學習的深度、思考的穩定度，甚至是單純「享受」一件事情的能力，都會一起被削弱。
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今天這集《書送話題》，我…
9 months, 1 week ago
EP514｜《她的名字是一條魚也是一隻鳥》：鍾瑶溫柔而堅毅的獨白｜今天讀什麼
Episode 514
「我也跟很多人一樣，有一整個小宇宙住在心裡，永遠十歲，
如果這小宇宙是一本書，希望你們閱讀得開心，閱讀得自在。」
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當翻開這書頁構成的小宇宙
也許，妳會在書中看見曾經的自己
也許，你會遇見記憶中的她
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來賓｜鍾瑶（演員／作者）
主持｜幸芳（誠品職人）
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《她的名字是一條魚…
9 months, 1 week ago