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Haz de tu sueño algo sagrado - 94
Episode 94
En este episodio aprenderás a apreciar cada aspecto y momento de tu vida, especialmente el momento sagrado de dormir y descansar.
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Published on 4 years ago
Duerme en el ahora - 93
Episode 92
En este episodio dejarás de preocuparte por el pasado y el futuro. Sé tu versión auténtica en este momento y duerme profundamente.
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Published on 4 years ago
Acepta y pierde el miedo al cambio - 92
Episode 92
En este episodio te ayudamos a afrontar cualquier cambio que esté impactando tu vida para que puedas dormir sin preocupaciones.
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Published on 4 years ago
Despídete del insomnio - 91
Episode 91
En este episodio hablaremos sobre el insomnio y te ayudaremos a relajarte para hacerle frente esta noche.
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Published on 4 years ago
Atrayendo el sueño - 90
Episode 90
En este episodio encuentra un enfoque muy suave para permitir que tu cuerpo se relaje y que tu mente se vaya quedando dormida al atraer al sueño.
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Published on 4 years ago
Experiencia 8D - Relájate con una fogata en el bosque - 89
Episode 89
Escucha nuestro episodio especial en 8D y déjate envolver por los sonidos de la noche.
Te recomendamos escuchar este capítulo con audífonos.
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Published on 4 years ago
El poder de cumplir tus sueños - 88
Episode 88
En este episodio encontrarás la motivación para cumplir tus sueños. Inspírate con nuestro curso de Crehana y crea ese podcast que siempre has querido grabar. https://creha.co/durmiendo-podcast
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Published on 4 years ago
Ejercicio de relajación basado en colores - 87
Episode 87
En este episodio tu color favorito te llevará al descanso perfecto.
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Published on 4 years ago
Prácticas para dormir mejor - 86
Episode 86
En este episodio realizarás una serie de prácticas para liberar tensión antes de dormir.
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Published on 4 years ago
Calma tu dolor y libera las emociones - 85
Episode 85
En este episodio calma el dolor físico o emocional y libera emociones no asimiladas para lograr una relajación profunda.
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Published on 4 years ago