Podcast Episodes

⏳¿CAMBIOS EN MENOPAUSIA y PREMENOPAUSIA?: Cómo Evitar los SÍNTOMAS y PERDER GRASA [GUÍA ALIMENTOS]

Descubre cuál es la mejor forma de disminuir los síntomas en la premenopausia y menopausia a través del estilo de vida, nutrición, entrenamiento y su…

3 years ago

Así CAMBIA tu ORGANISMO si tomas KÉFIR durante 100 días (CÓMO HACERLO + PRECAUCIONES)

Hoy explicamos qué es el kéfir, cómo se hace, beneficios y precauciones que debes tener tanto en su elaboración como en su consumo.

¿Qué es y para qu…

3 years ago

⚠️PELIGRO de TRIGLICÉRIDOS ALTOS | 15 Formas de BAJAR tus NIVELES *RÁPIDO* 👨‍⚕️SÍNTOMAS CLAVE

Hoy explicamos diferentes formas para disminuir tus triglicéridos, todas avaladas por la evidencia científica.

3 years, 1 month ago

Descubre Cómo ELIMINAR la ANSIEDAD por la COMIDA *en 60 días*

Hoy explicamos diferentes estrategias (nutrientes, vitaminas, suplementos) para vencer la ansiedad por la comida y dar un paso hacia una mejor salud.

3 years, 1 month ago

😱Te han ENGAÑADO: Desmontando 5 MENTIRAS sobre PERDER GRASA

¡Hola a todos! Si estás aquí es porque seguramente estás tratando de perder grasa y mejorar tu salud, pero puede que te hayan engañado con algunos mi…

3 years, 1 month ago

KOMBUCHA: Sus SORPRENDENTES BENEFICIOS y ¡RIESGOS ASOCIADOS! |⚠️NO la tomes SIN VER ESTO☠️

¿Qué es el té Kombucha y para qué sirve? ¿Qué personas no deben tomar kombucha? ¿Qué efectos produce la kombucha? ¿Qué beneficios tiene la kombucha?

3 years, 1 month ago

¡FUERA PAPADA! 😡 Cómo ELIMINAR la DOBLE BARBILLA ¿SIN CIRUGÍA?👉(GRASA SUBMENTONIANA)

3 years, 1 month ago

FÁRMACOS para PERDER GRASA: ¿Qué DEBERÍAS SABER ANTES de usarlos? (SAXENDA, OZEMPIC y RYBELSUS)octorFÁRMACOS para PERDER GRASA: ¿Qué DEBERÍA

Hoy explicamos los pros y contras de los llamados fármacos anti-obesidad (análogos del receptor de GLP-1).

3 years, 1 month ago

Esto es LO MEJOR que puedes hacer si tienes DISFUNCIÓN ERÉCTIL (7 Causas Reversibles)

¡Hola a todos! En este video te vamos a mostrar la mejor solución para la disfunción eréctil, y lo mejor de todo es que se trata de 7 causas reversib…

3 years, 1 month ago

💪Las RAZONES por las que NO PROGRESAS pasados los 40 | CAMBIOS CLAVE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO

Hoy explicamos diferentes cambios estratégicos en la nutrición y el entrenamiento, a realizar cuando pasamos los 40 años.

3 years, 1 month ago