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EP211【許書華醫師】一輩子受用的瘦身法
Season 1 Episode 211
✅本集重點
1. 同樣150大卡的點心跟希臘優格，吃下去對減重影響大不同
2. 吃牛排時，先吃麵包是大地雷，改變吃東西的順序，幫你瘦下來
3. 熬夜不睡，身體的瘦素會減少
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7 months, 2 weeks ago
EP210【王雅倫】台大外文系，為何去賣瓦斯
Season 1 Episode 210
1王雅倫擁有北一女、台大外文、法國雙碩士，為何在六十歲決定回宜蘭賣瓦斯
2欠債不還的黑道，還繼續上門加瓦斯，她決定提告，絕不認輸
王雅倫
著作《姐在羅東賣瓦斯：從巴黎左岸到冬山河畔的底層人生》
https://www.books.com.tw/products/00110026…
7 months, 2 weeks ago
EP209【楊士毅】爸爸愛賭負債，貧困童年帶給我的禮物
Season 1 Episode 209
1從小看爸媽為錢吵架，爸爸從年輕就一直賭，六合彩、撲克、麻將。媽媽不給錢，就挨打
2長大就每個月要幫家裡還十萬債務，沒錢就算借錢也要寄回家
3家庭是老天為我們量身訂做的教室，幸福沒有門檻，端你怎樣看待逆境
書籍 《沒有門檻的幸福》
https://www.books.co…
7 months, 3 weeks ago
EP208【胡咪老師】錢壓垮婚姻，離婚是重生
Season 1 Episode 208
胡咪老師是補教名師，碰到具有賭徒性格愛投資的先生，儲蓄歸零又被追債，先生因為債務問題遠走海外，她主動訴請離婚
書名
《分手的99個理由》
https://www.books.com.tw/products/0011015693?sloc=main
《分手的99個理由》podcast
ht…
8 months ago
EP207【施昇輝】5年還完房貸，質樸外表下的鋼鐵意志
Season 1 Episode 207
1樂活大叔施昇輝自頗心情，網紅是一條意外之路
2跟旅行社吵架始末
3薪水很低就買房，五年還光房貸
4投資美股注意的事項
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8 months, 1 week ago
EP206【作家侯文詠】不要被錢限制你的想像，那些讓我睡不著的事
Season 1 Episode 206
1侯文詠以放牛吃草的方式教育小孩，孩子屢次被學校記警告到差點退學，他如何面對這些挑戰
2母親失智，父親生病，在人生最愛臨終前，作家侯文詠如何面對這些讓他睡不著的事情
作家侯文詠2025新書《變成自己想望的大人：侯文詠的成長四部曲》
https://www.books.…
8 months, 2 weeks ago
EP205【電競說書人Vocal】母親年老了，換我帶她走向世界
Season 1 Episode 205
小時候，有母親在的地方就是全世界；當母親年老了，換我帶著她走向世界。
41歲的Vocal帶著73歲的母親展開了一場為期三十八天的橫跨六國之旅。 這趟旅行，讓Vocal更深刻體會到「幸福」的意義是什麼。
👉**書名 **:
https://www.books.com.tw/…
8 months, 2 weeks ago
EP204【大米 ft 歐陽立中】到底哪一個國家最值得去 ?
Season 1 Episode 204
那一天，去上歐陽立中老師的節目，他問我，哪一個國家是此生必去的
我毫無懸念的回答是，埃及
因為埃及就是一個會讓你從頭哇哇哇到尾的地方，且去過埃及之後，不論你之後去英國的大英博物館、法國的凡爾賽宮、俄羅斯的冬宮等博物館，你都會跳過他們的埃及館展區，因為你已經去過木乃伊的產地。
第…
8 months, 3 weeks ago
EP203【火星爺爺】改寫命運，把限制變禮物
Season 1 Episode 203
八個月大罹患小兒麻痺，要帶大這樣的孩子，父母要多堅強。
他自稱火星爺爺，對於身體的不便，他早就超越，他考上南一中、成大電機系、東海企研所。，成為知名的企業講師
我在地球的奇異旅程 (電子書)
https://www.books.com.tw/products/E050134084…
8 months, 3 weeks ago
EP202【苦苓】我在離離離島的日子
Season 1 Episode 202
苦苓帶著簡單的衣服跟一些書，來到又遠、又小、又安靜的世外小島──東莒Long Stay。
他一個人住一間房子，在與世隔絕的日子裡，體會絕對的孤獨、極端的安靜，以及完全的自由。
看盡繁華起落，隱遁離島享受單純生活所帶來的深刻療癒。它展現了一種，沒有規劃、沒有目的，活在當下的狀態。
離離離…
9 months ago