Podcast Episodes

EP16 | 寧可被打也不願一個人？作家威廉解開「孤獨」迷思，聽完豁然開朗

Season 4 Episode 16

沒有誰要應付、沒什麼誰要照顧⋯作家威廉新書《我忙著孤獨：獨居時代的悠然自在》寫給忘了如何與自己對話，不由得感到寂寞的人們，威廉跟我們大聊「享受孤獨」人生感觸！聽完這集，相信你們會開始愛上享受孤獨、愛上自己！

《我忙著孤獨：獨居時代的悠然自在》

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Published on 3 years, 11 months ago

EP15 | 早上漱油漱岀口腔壞東西！懂得這3大油用法，顏值更上一層樓

Season 4 Episode 15

怕油的女人最笨，好油的好處多多，可以說是美貌的必備條件，像是摩洛哥堅果油護膚、油敷嫩手、漱油法⋯聽完我們的分享，記得多接觸好油，一起當滋潤美人～

本集重點：
｜摩洛哥堅果油用法
初級用法 油面膜 髮膜
｜終極油膚嫩手法
｜早上漱油法


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Published on 3 years, 11 months ago

EP14 | 保麗龍、臭襪子的軟糖！各種光怪陸離⋯零食達人解開世界零食之謎

Season 4 Episode 14

年節就是零食停不下來的日子！在這個難岀國旅遊的時候，特別懷念在國外超市狂買零嘴回飯店開箱的時候。歪國零食嘴聯合創辦人sherry來跟我們分享世界各地好吃零食！

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Published on 3 years, 11 months ago

EP13 | 昨天的我是誰？太ㄎㄧㄤ了！人生最瘋「喝醉斷片」經驗

Season 4 Episode 13

年輕時人生誰沒有個幾次喝到斷片的經驗（還是只有我們？）這次跟大家閒聊一點點小瘋狂的酒醉經驗，也許你們比我們更瘋狂！歡迎分享指教～


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Published on 3 years, 11 months ago

EP12 | 像安陵容學當用香高手！招桃花用依蘭、諸事不順秘魯聖木⋯搞懂精油和花精

Season 4 Episode 12

甄嬛傳安陵容精通香料，是著名的用香高手！邀請晶荷花精的創辦人同時也是精油專家的Sunny，花精跟精油有什麼差別？如何正確使用？好壞如何判斷？

本集重點：

失眠精油：真正薰衣草、橙花、苦橙葉、甜羅勒、玫瑰、檀香
桃花催情精油：依蘭、茉莉、檀香
提神專注精油：甜羅勒、迷迭香（記憶力）
淨化結界精油：白鼠尾草、祕魯聖木、乳香、岩蘭草
失眠花精：急救花精、白栗、龍芽草、馬鞭草 …

Published on 3 years, 11 months ago

EP11 | 歡場無真愛？小姐真的嫁到日本？不為人知的日式酒店條通秘辛

Season 4 Episode 11

台劇華燈初上爆紅，這回我們真的請到真正日式酒店媽媽席耶娜和口語表達訓練達人林慧老師，來分享不為人知的酒店故事⋯

本集重點：
. 小出⋯行話解析
. 酒店的喜與悲

林慧老師的說話私塾
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擒慾實驗所
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Published on 3 years, 11 months ago

EP10 | 日式酒店媽媽的「智慧說話術」完全是職場生存法則啊！

Season 4 Episode 10

台劇華燈初上爆紅，這回我們真的請到真正日式酒店媽媽席耶娜和口語表達訓練達人林慧老師，來分享不為人知的酒店智慧和說話技巧！

本集重點：
. 台式、日式的不同
. 小出⋯行話解析
. 優雅不失禮的拒絕術
. 破冰五大話題

林慧老師的說話私塾
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Published on 3 years, 11 months ago

EP9 | 蕾神之鎚！金牛典型不愛認錯？李靚蕾點醒女人的警世文值得我們深思

Season 4 Episode 9

上週末靚蕾傳轟轟烈烈，不少聽眾敲碗要聽我們的心得！我們的心得就跟大家一樣啊～但撇開花邊，李靚蕾真的提醒女人很多時候就該為自己權利發聲！加碼討論一下金牛座真心不愛認錯（抱歉啦~金牛寶寶們，別走心唷！）

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Published on 3 years, 11 months ago

EP8 | 乾到脫屑？乳霜、乳液、身體油...冬日保養推薦，皮膚嫩到自己忍不住狂摸

Season 4 Episode 8

肌膚乾到脫屑如片片雪花狂飛？小腿就像龜裂的大地？用對的乳液，保證肌膚重回初生柔嫩般，又自帶香氣～乳霜、乳液、身體油…冬日保養推薦清單請聽！

保養清單：
Moi護手霜 洗手露 身體乳、
海洋拉娜乳霜、
La prairie極緻金燦精華、
德國A B藍霜rich、
京城之霜、
蘭蔻絕對完美玫瑰乳霜、
嬌蘭蜂王乳眼霜、
Melvita 摩洛哥油、
身體油sevin、
dip…

Published on 3 years, 11 months ago

EP7 | 吃什麼都胖，真的是體質問題嗎？新趨勢「功能醫學」到底是什麼？專家完整解答

Season 4 Episode 7

頭痛醫頭、腳痛醫腳的年代過去了，發胖、失眠等等常見身體問題不是單一面向，最新趨勢「功能醫學」我們一定要知道！到底什麼是「功能醫學」？這是在做什麼？跟愛美的我們有什麼關係？聽完絕對豁然開朗！

本集重點：
-功能醫學是什麼？
-想不到的過敏原竟跟肥胖息息相關
-瘦不下來可能是因為粒線體缺乏營養？
-功能醫學和高級健檢的不同
-草食男原來是缺少多巴胺
-保健食品吃好吃滿？身體可能無…

Published on 4 years ago