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#4 社交恐懼症！如何展開陌生話題、避開交友地雷懶人包！丨關韶文丨丘曄丨美寶
Season 3 Episode 4
「我社恐！大型社死現場！這是不是我們很常聽到？」
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最近真的太流行「社交恐懼症」這個名詞，很多人動不動就會提到自己「社恐」，但其實很多人只是一種自己的藉口。我們明白如果真的有這種恐懼症，其實會很害怕新朋友、陌生的場合，但真的很多人只是拿來當成一個沒禮貌的擋箭牌。
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大家可以先上網找找資…
2 years, 6 months ago
#3 丘曄離職了！「再見12年地勤生涯」走出舒適圈的真正原因！丨關韶文丨丘曄
Season 3 Episode 3
「走吧！在一個新的機會，找到一個新的方向前進！」
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如果有關注我們各自平台的聽眾，應該發現丘曄也離開地勤工作一段時間了，還記得從我們一開始在航空公司訪問的合作影片，到現在也過了好幾年的時間，一起拍片、錄音、出席活動，也累積了好多默契。
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從過去很保守的性格，我們從旁邊推敲鼓勵，沒想到丘…
2 years, 7 months ago
#2 增播_社交焦慮崩潰！遠的朋友變近、近的朋友卻變遠了？丨關韶文丨丘曄丨美寶
Season 3 Episode 2
「每一天都在滑手機，你在滑什麼寂寞？」
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這集想要跟大家聊一聊關於「社交焦慮」，我們每天用手機的時間幾乎超過8-10小時，很多時候更是「換個地方滑手機」，一群朋友好不容易約了出來，最後都在跟更遠的朋友聯繫著。
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我相信科技始終來自於人性，但我們人性也總是依賴科技，在現實的焦慮裡面，我們…
2 years, 7 months ago
#1 第三季！休息三個月回來了！正顎手術超痛苦全記錄！丨關韶文丨丘曄
Season 3 Episode 1
「我們終於回來了，謝謝你們一直都在。」
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負能量週記休息了一段時間，第三季我們終於回來了，這次決定先取消週五的下課週記，但時不時週五會增播（如果有廣告的話！）謝謝你們一直陪伴著我們，這段時間我們也好好休息、好好生活，我們回來了：）
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2 years, 7 months ago
下課週記#32 最後一集！謝謝你們從陪我們走過三年！丨關韶文丨丘曄丨諾
Season 2 Episode 33
「負能量週記，有你們真好」
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這次就不卯起來錄存檔了，畢竟真的是一件很累人又很卡時間的事情，於是我們決定休息一段時間，等準備好了就回來哦！謝謝你們陪伴我們走過許多時間，我想，我們也會繼續陪你們走過更多時光的。
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2 years, 9 months ago
#32 我想換工作了！離職前必須要思考的最大重點整理！丨關韶文丨丘曄
Season 2 Episode 32
「想做自己喜歡的工作？其實沒這麼簡單！」
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很多人生氣了就想離職、吵架了就想要換工作，但其實說換就換沒這麼簡單，除了薪水位階的調整，還要適應新的辦公室環境和同事，最後自己繞了一圈又回鍋原本的公司，這種例子實在太常見了。
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今天想要跟大家聊聊「真正換工作的原因」，以及如何判斷自己是不是該…
2 years, 10 months ago
下課週記#31 丘曄切肋骨隆鼻心得公開！全身麻醉醒來像喝醉？丨關韶文丨丘曄
Season 2 Episode 32
「丘曄隆鼻圓夢了！過程到底有多辛苦？」
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前陣子準備正顎手術之前，其實我最擔心的就是全身麻醉，畢竟我心臟前一年有出問題，所以這次最緊張的其實就是麻醉part。剛好前陣子丘也進行了大型手術，順便來跟他請教一下，原來全身麻醉醒來會像是喝醉酒！
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2 years, 10 months ago
#31 機場貴賓室神祕事件！最難吃的VIP餐廳在這個國家！丨關韶文丨丘曄
Season 2 Episode 31
「以前最好奇的事情，現在終於解答了！」
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前陣子比較有空檔的時候，常常搭飛機出去玩，有時候為了要犒賞自己，就決定來一個商務艙的享受，順便去貴賓室看看裡面到底有多熱鬧！多好吃！還有酒可以喝！
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這集決定來聊聊「貴賓室」的神祕事件，也從地勤人員角度分享一些他們才能看到的小八卦。
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如…
2 years, 10 months ago
下課週記#30 在家莫名其妙就受傷？難道這就是鬼壓床！丨關韶文丨丘曄丨諾
Season 2 Episode 31
「一不小心，就受傷了。」
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有沒有人也有類似的經驗？就是明明在家裡沒幹嘛，卻不小心就受傷了，今天想跟大家聊聊，有沒有在家裡受傷的經驗，只能說，危險到處都是！
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2 years, 10 months ago
#30 丘曄調查局！美食特輯「網友投稿前五名」最能代表台灣？丨關韶文丨丘曄丨諾
Season 2 Episode 30
「我愛台灣美食：）」
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上次有一集下課週記，不小心聊到「台灣美食」我整個人停不下來，乾脆我們直接聊一下，看看大家心中的台灣美食有哪些？小心，請不要聽到流口水，何況我剪這集的時候，完全不能吃東西（氣死！）
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Podcas…
2 years, 10 months ago