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#44 康熙幕後甘苦談！上輩子做壞事，這輩子真的做電視！丨關韶文丨丘曄丨歐娜
Season 3 Episode 44
「上輩子做壞事，這輩子真的做電視！」
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只要讀廣電系的一定都聽過這句話，每一次看歐娜在社群上分享的內容總是心有戚戚焉，這次歐娜出了新書《從苦瓜熬成哈密瓜：歡迎收聽紫砂歐娜》收錄了許多精彩的人生故事還有心路歷程。
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歡迎歐娜來到負能量週記！聽到了很多書裡面沒有的故事，我自己看完了書也很感…
1 year, 10 months ago
#43 空服員的責任是飛安！年年考試確保安全「有意外應該要怎麼做？」丨關韶文丨丘曄丨賴珮如
Season 3 Episode 43
「希望每一個人都能快樂出門、平安回家。」
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今天邀請賴珮如跟我們分享「飛安」的重要性，其實有別於地勤工作，空服員每一年都要重新考試，熟悉不同的機型和安全事項，而在起飛前的影片和示範，每一個乘客也都有責任一起學習，才能共創平安的飛行旅程。
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1 year, 10 months ago
#42 年後太胖怎麼辦？外食要注意的地雷好多！請你跟我這樣瘦！丨關韶文丨李唐越
Season 3 Episode 42
「這集真的是年後緊急增播，要送給所有跟我一樣有困擾的人！」
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每一次大吃大喝之後，回來都會後悔，站上體重計自己都嚇了一跳，尤其我們工作關係根本三餐都是外食，有時候很難選到健康的菜色，但其實只要掌握幾大觀念，就可以邊吃邊健康，今天邀請李唐越醫師，也是長期盯著我看的李醫師，來跟大家分享外食的健康…
1 year, 10 months ago
#41 沒有血緣的家人，這是責任還是愛？媽媽過世後跟日本繼父同居的故事！丨關韶文丨丘曄丨吳小帽
Season 3 Episode 41
「沒有血緣的家人，這是責任還是愛？」
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今天邀請娛樂記者前輩，跟我們分享新書《我的日本爸爸》，紀錄著在媽媽過世後，決定把媽媽的日本男友同住的故事，犧牲自己的生活空間，接下了一個沒有血緣關係的爸爸，這些辛苦的點滴，都在這本書裡！
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1 year, 10 months ago
#40 怎麼找到對的人？吃回頭草嗎？本集18禁故事公開！丨關韶文丨丘曄丨美寶
Season 3 Episode 40
「我想，這就是愛情吧！」
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總是有某些時刻讓你又愛又恨，但又覺得這又是一段美好不過的回憶，一段美好的愛情不一定要走到最終的結局，因為曾經擁有過就是最美好的，今天想要跟大家聊聊關於「回頭草」的經驗，你也有嗎？
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1 year, 11 months ago
#39 最生氣！維修人員真的好難找？人生鳥事原來這麼多喔！丨關韶文丨丘曄
Season 3 Episode 39
「一個人生活，就是有這麼多鳥事！」
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今天來跟大家分享，一個單身男子如果要扛起家裡的所有雜事，真的會阿雜到不行的崩潰，也不是什麼難事，就是光來來回回的聯繫，或是互相等待的消息，就會讓你覺得，要不要直接花錢重買一個？我好累！
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1 year, 11 months ago
#38 調查局！12星座對不起！最渣、最討厭、最浪漫全上榜！丨關韶文丨丘曄丨美寶
Season 3 Episode 38
「台灣的朋友最愛的第一話題：聊星座！」
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今天美寶特別整理了新的調查局，問問大家對於不同星座的看法，有些很適合當朋友、當情人，有些卻是大家離越遠越好，本集就是開心閒聊，請勿對號入座，純屬娛樂：）
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Podcast全系列…
1 year, 11 months ago
#37 溝通需要上課嗎？「角色扮演」解答愛情難題！丨關韶文丨丘曄丨郎祖筠
Season 3 Episode 37
「以退為進，我們要有目的性好好溝通。」
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去年參加了一黨電視節目《全明星辯論會》，讓我更清楚明白如何與立場不同的人溝通，但其實溝通的過程並不是在辯論，而是彼此帶著不同的目的卻可以一起走到更好的方向，
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今天我們邀請郎祖筠郎姐，跟我們聊聊遇到人生、職場、家庭難題時，應該要如何溝通更好呢？…
1 year, 11 months ago
#36 開播以來最大尺度！那檔房事膩了怎辦？新鮮感如何找？丨關韶文丨丘曄丨Jessie
Season 3 Episode 36
「那些你以為害羞的話題，其實是夫妻相處的大難題。」
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前陣子在負能量週記的LINE群裡，很多人有「那檔事」的難題，有些成了情侶之間的那問題，有些成了夫妻之間不能說的話題，過去明明充滿新鮮感的事情，為什麼相處久了以後，卻變成了不能聊的禁忌。
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今天邀請知名品牌「紅犀牛」，跟我們聊聊關於情…
1 year, 11 months ago
#35 成名後的好與壞？想當網紅前你要想清楚的事！丨關韶文丨丘曄
Season 3 Episode 35
「所有事情都有一體兩面，我想工作也是這樣。」
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過去一份工作最多3-4年，即使工作內容差不多，也會換一間公司感受變化，但是離職從事自媒體以來，即將邁入第六年，偶爾也會覺得有點心累，這集也和大家聊聊這一路以來的心路歷程。
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對了，我們「負能量週記」開啟粉絲專屬LINE群➡️https:/…
2 years ago