Podcast Episodes
Back to Search
#367. Så hittar du motivationen
Går du igenom en tuff period? Har du svårt att motivera dig? I veckans lördagsavsnitt får du lära dig hur du ska tänka när du känner dig nere och tyd…
2 years, 2 months ago
#366. Till dig som: Inte kan se dina brister
NY LJUDBOK UTE NU: http://tinyurl.com/bdfajy2n
Hur kan man tackla själv-reflektion, försvarsmekanismer och feedback från andra? Att jobba med din själ…
2 years, 2 months ago
#365. Prestationsångesten begränsar mig
Tänker du alldeles för mycket på vad andra tycker om dig? Är andras uppfattning om dig något som skapar ångest och osäkerhet? Låser det sig totalt nä…
2 years, 2 months ago
#364. Sluta säg att allt är bra
Ljuger du för dig själv nu igen? Veckans avsnitt är en mental käftsmäll för att vakna upp ur din koma och ge dig ett par tips för hur du startar våre…
2 years, 2 months ago
#363 Till dig som: Vill ha ett starkare mindset
Ett starkare mindset betyder att du oftare är peppad, positiv, kan fatta beslut och går framåt. Du ser dina misslyckanden som möjligheter att växa is…
2 years, 2 months ago
#362. Känslomässig balans
Har du förändrats i ditt ledarskap och känner numera färre känslor kring jobbiga frågor? Hur hittar man balansen för att inte bli totalt avstängd? Se…
2 years, 2 months ago
#361. Är du rädd för att bli lycklig?
Går du inte med på att känna dig stolt, nöjd eller lycklig? Stressar du mot att vara perfekt och oroar dig när bra saker händer dig? I veckans avsnit…
2 years, 2 months ago
#360. Till dig som: Har dåligt självförtroende
En viktig insikt är att dom flesta av oss har dåligt självförtroende ibland. En inre kritisk röst som bromsar och känslan av att inte vara bra nog. F…
2 years, 2 months ago
#359. Anknytning till fosterbarn
Hur kan man förhålla sig till ett barn som är på tillfälligt besök i ett familjehem? Ska man ge all kärlek man kan eller hålla tillbaka för att inte …
2 years, 2 months ago
#358. Be om mer motstånd
Sluta önska att livet vore lättare, det är motstånd som gör dig starkare. Lyssna, anteckna och gör jobbet!
Det här avsnittet är en utvald favorit från…
2 years, 2 months ago