Podcast Episodes

#397. Få ditt liv att gå ihop

🧠 Är du redo att växa?

I detta avsnitt utforskar Johannes en av hemligheterna bakom personlig utveckling. Lär dig att omvandla motgångar och om varför…

1 year, 11 months ago

#396. Till dig som: Ofta blir besviken

Vi kommer alla bli besvikna då och då. Ibland blir vi chockade och överrumplade. Men när det händer ofta, så har du ett jobb att göra med dig själv. …

1 year, 11 months ago

#395. Berusning och självinsikt

🤔 Alkoholromantik eller destruktiv vana?

Hur påverkar alkoholromantiken vår syn på dryckens roll i våra liv? Johannes utforskar den tunna linjen mella…

1 year, 11 months ago

#394. Förtjäna dina drömmar

🚀 Hur når man sina drömmar?

Lyssna på Johannes resa med en tydlig dröm om att vara en inspirationskälla för andra. Lär dig de konkreta stegen för att …

2 years ago

#393. Till dig som: Söker sätt att bli mer närvarande

🧘‍♂️ Hur tränar du närvaro?

Johannes delar insikter om hur mikrovila och medveten reflektion kan förvandla din vardag och öka din mentala klarhet. Du …

2 years ago

#392. Ta distans från människor du älskar

🤔 Är du en people pleaser?

Att ständigt vilja hjälpa andra kan vara utmattande, särskilt när det kommer till de vi älskar mest. I detta avsnitt utfors…

2 years ago

#391. Vad är det för fel på mig?

🧠 Är du mentalt fastlåst?

Veckans avsnitt dyker djupt i varför vi fastnar i offermentaliteten och hur vi kan bryta oss fria. Johannes ger dig verktyge…

2 years ago

#390. Till dig som: Vill bli en modig chef

Förändringsarbete, tidspress och ett gränslöst antal uppgifter kräver ett modigt ledarskap. Ett ledarskap där man skapar en kultur som utmanar kolleg…

2 years ago

#389. Positiva effekter av stränga föräldrar

🔥 Vad kan en sträng uppfostran ha för inverkan på vårt vuxna liv?

I det här avsnittet berättar Johannes om hur en stark föräldrafigur kan vara avgöran…

2 years ago

#388. Ett liv på dina villkor

🚀 Känner du att du fastnat i brist på motivation?

Johannes startar avsnittet med en uppmaning att sluta jaga efter motivation och istället väcka det s…

2 years ago