どんな人にも必ず存在価値が備わっています。あなたの存在は誰かしらのお役に立っているのです。この世にはあなたを必要としている人がいることを忘れないでください。
Published on 3 months, 1 week ago
お金の心配は一旦脇へ置いてみよう。そして自分がやりたくても我慢していることはないだろうかと考えてみよう。今それが実現したと想像してごらん。それだけで楽しくなる。そのイメージをどんどん膨らませていこう。ぶっ飛んだ想像があなたを変える一歩になるのです。
Published on 3 months, 2 weeks ago
一日24時間の時間の使い方に決まりはありません。働き方にも決まりはありません。ワークバランス、ライフバランスを考え、誰にも縛られない真の自由な生き方をしたいものです。
Published on 3 months, 2 weeks ago
自分のセルフイメージを作っておこう。そのためには「私は〇〇な人」と自己PRできる簡単なメッセージを作ると良いね。自己紹介のパターンも1分、2分、3分の3種類作っておくと色々と使い勝手が良いと思います。是非チャレンジしてみてください。
Published on 3 months, 2 weeks ago
大切な人と一緒にいる時間は長い短いではありません。どれだけ濃密な時間を過ごすかが大事です。なかなか会えなくても、またあまり時間が取れなくても大丈夫。一緒にいれてありがたいという気持ちを伝え合いましょう。
Published on 3 months, 2 weeks ago
自分の弱みは裏返せば強みにもなります。経験が不足しているならとにかくトライしてみましょう。どこかに不安があるならきっと知識不足。誰かに教わりましょう。自分でも勉強してみましょう。すべてのことに自信を持っている人など誰一人おりません。本当に困った時は助けを求める声を上げましょう。
Published on 3 months, 2 weeks ago
面倒臭い、まだ時間があるから、うっかり忘れて放置してしまったなどの理由でついつい先延ばしにしてしまっていることありますよね。これは、こまめな締切を設定することで可決できませんか。いつかそのうちと思っている限りはこの問題は解決しませんよ。」
Published on 3 months, 2 weeks ago
あなたのお気に入りランキングを作ってみよう。それだけで楽しいはず。そして、作って満足せずに定期的にアップデイトする。自分の好奇心のアンテナは常に感度良好にしておこう。
Published on 3 months, 2 weeks ago
小さな一歩の積み重ねがあなたを理想の自分に近づけます。そ考えるだけでワクワクしませんか。今日も最高!
Published on 3 months, 2 weeks ago
流れが滞るとやはり様々な不具合が生じます。自分の気持ちも同様。心に溜め込んでおくと、いつかストレスを感じます。一人で抱え込まないで言葉にしてみよう。誰かに聴いていただこう。あるいは書き出してみるのもおすすめです。それだけで心が軽くなるものです。
Published on 3 months, 3 weeks ago
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