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2025: Año de la serpiente de madera yin
Season 5 Episode 258
El año nuevo chino es lunisolar, es decir, busca integrar el ciclo de la luna y el ciclo del sol, de forma que cada ciclo anual comienza con la segu…
1 year, 6 months ago
Libera tus bloqueos
Season 5 Episode 257
A veces sentimos que, por más que intentamos avanzar en nuestra vida, hay algo que nos detiene. Tal vez nos cuesta tomar decisiones, sentimos una car…
1 year, 6 months ago
Mantras y música
Season 5 Episode 256
Los mantras se han utilizado durante siglos en diferentes tradiciones espirituales y filosóficas para enfocar la atención y expandir la conciencia.
A…
1 year, 6 months ago
¡Transfórmate y acciona!
Season 5 Episode 255
Cada proyecto que emprendemos, ya sea grande o pequeño, tiene el potencial de transformar nuestra vida si lo abordamos desde el equilibrio entre técn…
1 year, 6 months ago
Metas sostenibles para un 2025 en bienestar
Season 5 Episode 254
Cuando nos proponemos metas, a menudo pensamos en logros grandes e inmediatos. Sin embargo, el verdadero impacto de una meta no está solo en alcanzar…
1 year, 7 months ago
Propósitos con propósito
Season 4 Episode 253
Definir propósitos con propósito significa establecer metas que no solo estén alineadas con nuestras necesidades individuales, sino que también conec…
1 year, 7 months ago
La Navidad, entre la tradición y el consumo sostenible
Season 4 Episode 252
La Navidad tiene una magia que va más allá de lo material. Es un tiempo para conectar con nuestra familia, agradecer lo que tenemos y dar desde el co…
1 year, 7 months ago
Geometría sagrada
Season 4 Episode 251
¿Sabes que existen patrones que se repiten en la naturaleza, en el arte, en la arquitectura e incluso en nuestro ADN? ¿Que son los arquetipos de la …
1 year, 7 months ago
Naturismo
Season 4 Episode 250
¿Qué es el naturismo? ¿Cuáles son algunas prácticas que podemos hacer en casa? La meditación de este episodio es para reconocer cómo los 4 elementos…
1 year, 8 months ago
SerenaMente: tips para la ansiedad
Season 4 Episode 249
En este episodio compartimos algunas sugerencias y tips que pueden apoyar a prevenir o a reducir la ansiedad, y hacemos ejercicios prácticos y sencil…
1 year, 8 months ago