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今年秋天一定要会滋阴。每天灸这3个穴，越做津液越足

今年秋天一定要会滋阴。每天灸这3个穴，越做津液越足

Episode 2

2 weeks, 5 days ago

Short Long

补肺气第一穴，入秋后每天灸一灸。肺强了，结节也少了

补肺气第一穴，入秋后每天灸一灸。肺强了，结节也少了

Episode 1

2 weeks, 6 days ago

Short Long

阳气就是最顶级的药。记好这个小穴位，一年的阳气全补回来

阳气就是最顶级的药。记好这个小穴位，一年的阳气全补回来

Episode 1

3 weeks, 1 day ago

Short Long

养肝最厉害的法子，每天按一次，闷气怒气都散了

养肝最厉害的法子，每天按一次，闷气怒气都散了

Episode 1

3 weeks, 2 days ago

Short Long

比生脉饮更全面，每天灸一灸，补气又补血，补阴又补阳

比生脉饮更全面，每天灸一灸，补气又补血，补阴又补阳

Episode 2

3 weeks, 2 days ago

Short Long

舌边有齿痕，不光在脾，肝和肾也虚了。一个小穴位，三脏一起补

舌边有齿痕，不光在脾，肝和肾也虚了。一个小穴位，三脏一起补

Episode 1

3 weeks, 4 days ago

Short Long

把肺里的寒气除根，这4个穴位，每天1次，肺和鼻子都好了

把肺里的寒气除根，这4个穴位，每天1次，肺和鼻子都好了

Episode 2

3 weeks, 4 days ago

Short Long

秋天吃红枣桂圆不如它，几块钱一斤，气血润透了，气色真不一样

秋天吃红枣桂圆不如它，几块钱一斤，气血润透了，气色真不一样

Episode 3

3 weeks, 6 days ago

Short Long

秋天少吃鸡肉，多按揉这里。把阳气收藏好，养脾又养肾

秋天少吃鸡肉，多按揉这里。把阳气收藏好，养脾又养肾

Episode 4

3 weeks, 6 days ago

Short Long

按揉这3个点，把肝血引到眼睛上。不干不涩不模糊，像擦过一样亮

按揉这3个点，把肝血引到眼睛上。不干不涩不模糊，像擦过一样亮

Episode 5

4 weeks ago

Short Long

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