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睡前用它抹脚底，坚持一个月，湿气走了寒气跑了，一觉到天亮

睡前用它抹脚底，坚持一个月，湿气走了寒气跑了，一觉到天亮

Episode 1

3 weeks, 4 days ago

Short Long

立夏后最耗阳气！别光贪凉，按这一个地方到入伏，阳气越来越足

立夏后最耗阳气！别光贪凉，按这一个地方到入伏，阳气越来越足

Episode 1

3 weeks, 5 days ago

Short Long

刚睡沉就被尿憋醒、一夜跑三四趟？这四个地方弄一弄，一觉到天亮

刚睡沉就被尿憋醒、一夜跑三四趟？这四个地方弄一弄，一觉到天亮

Episode 1

3 weeks, 6 days ago

Short Long

重度脾虚老不好？根在肾阳不够！一个站姿，从根上把脾养回来

重度脾虚老不好？根在肾阳不够！一个站姿，从根上把脾养回来

Episode 1

4 weeks ago

Short Long

菜场最土的东西，竟是滋阴王！每天喝一碗，浑身润了气血也足了

菜场最土的东西，竟是滋阴王！每天喝一碗，浑身润了气血也足了

Episode 1

4 weeks, 2 days ago

Short Long

怕冷、手脚凉？它才是真补阳！按这3穴，全身都暖回来

怕冷、手脚凉？它才是真补阳！按这3穴，全身都暖回来

Episode 1

1 month ago

Short Long

比逍遥丸还管用！这个穴不花一分钱，每天按3次肝越来越好

比逍遥丸还管用！这个穴不花一分钱，每天按3次肝越来越好

Episode 1

1 month ago

Short Long

不论湿气有多重，记住这1个穴！从谷雨灸到夏，一年不油腻

不论湿气有多重，记住这1个穴！从谷雨灸到夏，一年不油腻

Episode 1

1 month ago

Short Long

没节食没运动，只是补足阳气！体重哗哗降，这才是真减肥

没节食没运动，只是补足阳气！体重哗哗降，这才是真减肥

Episode 1

1 month ago

Short Long

白发不用染！坚持小半年，新长出的头发乌黑乌黑，白发自己没了

白发不用染！坚持小半年，新长出的头发乌黑乌黑，白发自己没了

Episode 1

1 month, 1 week ago

Short Long

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