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情绪内耗自救指南：比逍遥丸更直接的疏肝法，找到身上这3个点，一按就通
情绪内耗自救指南：比逍遥丸更直接的疏肝法，找到身上这3个点，一按就通

Episode 1

4 months, 2 weeks ago

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小寒到大寒，阴寒最重的15天，每天艾灸这里，从头到脚的阳气补上了
小寒到大寒，阴寒最重的15天，每天艾灸这里，从头到脚的阳气补上了

Episode 1

4 months, 2 weeks ago

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“冬天吃双白，一年病不来”，记得给家人安排上，润燥健脾，增强免疫了
“冬天吃双白，一年病不来”，记得给家人安排上，润燥健脾，增强免疫了

Episode 1

4 months, 2 weeks ago

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方法很土，但补气血很快，连做一周，皮肤润了，气血足了，生病少了
方法很土，但补气血很快，连做一周，皮肤润了，气血足了，生病少了

Episode 1

4 months, 3 weeks ago

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脸上斑淡了气色亮了！三招内调法，不靠护肤品也能养出透亮好皮肤
脸上斑淡了气色亮了！三招内调法，不靠护肤品也能养出透亮好皮肤

Episode 1

4 months, 3 weeks ago

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黑豆才是冬天第一豆，搭每天一小把，再搭配一个穴位，生发效果惊人
黑豆才是冬天第一豆，搭每天一小把，再搭配一个穴位，生发效果惊人

Episode 1

4 months, 3 weeks ago

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睡前推这里100下，一个月把肝养回来，肝干净了，人才年轻
睡前推这里100下，一个月把肝养回来，肝干净了，人才年轻

Episode 1

4 months, 3 weeks ago

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既补气又补阴，少吃萝卜多按揉这里，连做半月，脾胃越来越强了
既补气又补阴，少吃萝卜多按揉这里，连做半月，脾胃越来越强了

Episode 1

4 months, 4 weeks ago

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阳气大耗的一年，用这个纯阳之物，把深处的寒气挖出来，阳气足少生病
阳气大耗的一年，用这个纯阳之物，把深处的寒气挖出来，阳气足少生病

Episode 1

4 months, 4 weeks ago

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一个小穴位，从现在艾灸到大寒，一个月把肝血补回来，全身都柔润了
一个小穴位，从现在艾灸到大寒，一个月把肝血补回来，全身都柔润了

Episode 1

4 months, 4 weeks ago

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