Podcast Episodes
Back to Search
253.Kritiserer du deg selv når kjærlighetsrelasjonene dine ikke fungerer?
I denne episoden snakker Anniken og Irene om hvordan tilgivelse kan hjelpe deg å bryte ut av gamle mønstre og frigjøre deg fra usynlig bagasje.
Du får innblikk i hvordan gamle sår og selvkritikk kan …
Published on 2 months, 1 week ago
252. Gjør gamle sår deg utrygg i kjærlighet?
Blir du overveldet av sterke følelser i relasjoner? Reagerer du kraftig, selv når det ikke gir helt mening for den voksne deg?
Da er det kanskje barnet i deg som roper etter trygghet, nærhet og aner…
Published on 2 months, 2 weeks ago
251. Du tar ansvar, gir omsorg og glemmer deg selv
Er du den som alltid tar vare på andre, men glemmer deg selv?
Den som gir omsorg, tar ansvar og holder alt sammen, men til slutt sitter igjen sliten og tom.
I denne episoden snakker Anniken og Irene…
Published on 2 months, 3 weeks ago
250. Når du blir mer forelder enn kjæreste - hva gjør det med forholdet ditt?
I denne episoden snakker Anniken og Irene om hvorfor vi havner i disse rollene og hvorfor man ender opp med å ta for mye ansvar. Mange av oss har nemlig lært at kjærlighet må fortjenes gjennom ansva…
Published on 2 months, 4 weeks ago
249. Når du tror alt er din skyld
Tar du på deg skylden når noe går galt i relasjonene dine? Og opplever mye kritikk?
Kanskje lærte du tidlig at det var deg det var noe galt med. At det var tryggest å tilpasse seg, ta skylda og at d…
Published on 3 months ago
248. Hvilken rolle tok du som barn – og hvordan preger den deg fortsatt i dag?
Hvilken rolle tok du som barn – og hvordan preger den deg fortsatt i dag?
I denne episoden dykker vi ned i barndommens usynlige avtrykk og ser på hvordan gamle roller og mønstre fortsatt kan styre v…
Published on 3 months, 1 week ago
247. Tilpasningsrollen: Når du glemmer deg selv i jakten på kjærlighet
Er du en som alltid sier "ja", selv når du mener "nei"?Tar du ansvar for andres følelser og glemmer dine egne behov?
I denne episoden snakker vi om tilpasningsrollen – en usynlig maske mange av oss t…
Published on 3 months, 2 weeks ago
246.Hvem har du lært at du må være for å bli elsket?
Hva om det som saboterer relasjonene dine ikke er de andre – men gamle mønstre du ikke engang vet at du lever i?
I denne episoden stiller vi de store, ærlige spørsmålene:
Hvem er jeg egentlig?
Og h…
Published on 3 months, 3 weeks ago
245. Hvordan dempe mønsterets kraft – og leve et liv utenfor A4
Har du noen gang følt at du lever et A4-liv – ikke bare på utsiden, men inni hodet ditt også? At du reagerer likt i relasjoner, tar de samme valgene om og om igjen, og likevel håper på et nytt result…
Published on 4 months ago
244. Kjærlighetssorg – eller lengter etter feil person?
Du vet innerst inne at han eller hun ikke er riktig for deg… men likevel klarer du ikke å gi slipp. Hvorfor?
I denne episoden dykker vi ned i kjærlighetssorg som handler mer om gamle mønstre enn ekt…
Published on 4 months, 1 week ago