Podcast Episodes
Back to Search第225回 コーチングで相手が黙ったままのときどうする？
今回もコーチングをテーマにご相談にお答えしています。
セッション中に相手が黙っているとき、
どのように対応したらいいでしょうか。
まずはその人の状態をよく観察することが大事です。
頭で考えすぎてまとまらず、沈黙となるケースは非常に多いです。
このようなとき、私は深呼吸や瞑想などによって
思考を静め…
2 years, 10 months ago
第224回 心理学者スティーブン・ギリガン博士から学んだこと
スティーブン・ギリガン博士という方をご存じでしょうか。
アメリカの心理学者で、心理療法や催眠療法の大家であり、
私のコーチング手法に一番影響を与えている方です。
博士の手法では、
ネガティブな感情やトラウマを隠そうとしたり切り離したりせず、
本来の自分の一部であり大切なリソースであると考えます。
2 years, 10 months ago
第223回 セミナーで沈黙の間ができたらどうする？
今回は、セミナー中に言葉が思い浮かばかなったり
沈黙の間ができたときにどうしたらいいか
という質問にお答えしています。
まず、話す側と聞いている側は時間の感じ方が違うため、
長く沈黙したように感じても、意外と時間は経っていないことがあります。
また、沈黙は人の注意をひきつけたり、
集中を促すことに…
2 years, 10 months ago
第222回 まりりんの新たなチャレンジ
まりりんが生誕祭と称して、
自分の誕生日会を開くチャレンジをしました。
初めての開催で不安もあったようです。
私自身も誕生月の12月には、毎月１回の交流会を
生誕記念祭と兼ねて開催しています。
特別感があると人は集まってくれやすいですし、
自分の誕生日に来てくれることは、とてもありがたいです。
皆…
2 years, 11 months ago
第221回 自分を受け入れるってどういうこと？
今回のテーマは、自分を受け入れることについてです。
自分のことが好きになれないとか
自分のことをダメだと思う人もいると思います。
まず、好き嫌いというのは、自分の判断や解釈なので、
事実とは分けて考える必要があります。
何かうまくいかないことがあったとしても、
自分を否定する必要はありません。
改…
2 years, 11 months ago
第220回 防災対策してる？
最近各所で大きい地震が起きていますが、
今回は防災対策についての質問をいただいたので、
それにお答えしています。
私自身は防災対策はあまりしていないです。
最低限、水と食料くらいは用意するなど
回避できるリスクに備えることに越したことはないと思います。
ただし、防災に限らず、
リスクばかり考えると…
2 years, 11 months ago
第219回 まりりん、新規事業始めました！
アシスタントのまりりんが新規事業を始めました！
鹿肉バーガーという、
今までとは畑違いのことにチャレンジするまりりん。
店舗を出すまでの道のりや意気込みについて語っています。
私自身もまりりんの影響もあってか
これから新規事業として飲食店を始める予定です。
たいていのことは始めてしまえばできてしま…
2 years, 11 months ago
第218回 チームワークが大事
私は株式会社ProsWorkという
法人向けのコンサルティング会社の代表を務めています。
役員は皆私のクライアントさんたちで、
横のつながりや連携を図りたいと思い立ち上げました。
今年で４期目に入り、
会社の理念や目標設定など、
方向性を見直すタイミングにきています。
それぞれが個人事業主で、既に…
3 years ago
第217回 スタートアップは準備が大事？
起業をしたときに
売り方を学んだり人脈を作っておく準備は必要です。
ただし準備ばかりしていても
行動が伴わないと結果は出ません。
コンサルやコーチは副業から始めることもできますし、
知り合いなどにお試しでやってみる方法もあります。
結果が出にくい人の特徴として
準備に時間をかけすぎていることがあり…
3 years ago
第216回 断ってもしつこい人はどうしたらいい？
ビジネスをしていると、
いろいろなお誘いがあると思います。
断っても、相手がしつこく誘ってくる場合、
自分が断っているつもりでも、相手には伝わっていないかもしれません。
相手を気遣うあまり、あいまいな態度になっていることも
あるかと思います。
相手の行動を変えることはできません。
コミュニケーショ…
3 years ago