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#240: Was wir in 2024 lassen
Vorsätze sind toll, Vorsätze sind wichtig, Vorsätze sind motivierend! Was aber genauso wichtig ist, sind die Dinge, die wir hinter uns lassen wollen. Dinge, die uns belastet haben. Eigenschaften, die…
Published on 9 months, 3 weeks ago
#239: Wie du dich von Zwängen löst und unbeschwert durchs Leben gehst
Jeder kennt diese Stimme, die nur in unserem Kopf stattfindet. Selbstzweifel, Selbstsabotage und Traumata bestimmen unsere Realität und unser Handeln. Bisher haben wir uns über die Steine die wir uns…
Published on 10 months ago
#238: Warum Frauen mit hohen Standards als ‘kompliziert’ gelten
Ständig erleben wir, dass wir von Männern aufgrund unserer Erwartungen als “kompliziert” und “anstrengend” abgestempelt werden. Dieses Gefühl treibt uns zur Weißglut, da wir uns überhört, missachtet …
Published on 10 months, 2 weeks ago
#237: Warum es gefährlich ist, sich in einer Beziehung zu verstellen
Eine Beziehung zu starten ist leicht. Ein Kinobesuch hier, ein Spaziergang da. Für seinen Dating Partner etwas kochen, eine kleine Massage und plötzlich ist man der Meinung, man sei bereit für eine B…
Published on 11 months ago
#236: Wie unsere Bindungsarten und Selbstzweifel unseren Alltag bestimmen
Wir lernen uns jeden Tag intensiver kennen, sind manchmal unsere besten Freunde, manchmal aber auch unsere größten Feinde. Die Bindungsart zu Freunden und Partnern hat eine große Auswirkung auf unser…
Published on 11 months, 2 weeks ago
#235: Wie wir den Schmerz nach einer Trennung verarbeiten
Trennungen beeinflussen unsere Tage, unseren Schlaf, unsere Arbeit, unsere Freizeit und unser Essverhalten. Trennungen lösen Schmerz in uns aus. Einen Schmerz, der durch Rastlosigkeit und Hilflosigke…
Published on 11 months, 4 weeks ago
#234: Woran wir erkennen, dass wir maskulin handeln
Oft finden wir uns in Konversationen wieder, in denen wir über unsere Erwartungshaltung in einer Beziehung sprechen. Oft stehen wir vor der Frage “ist das zu viel verlangt?” und rasten innerlich aus,…
Published on 1 year ago
#233: Wieso wir mehr auf Dinge scheißen sollten
Wir nehmen uns verdammt viel zu Herzen und jedes Wort und jede Geste bringen uns zum Reflektieren und Optimieren. Oft ertappen wir uns dabei, wie wir viele Verhaltensweisen einfach nicht verstehen. I…
Published on 1 year, 1 month ago
#232: Welche Dating Ideen Frauen glücklich machen
So, es reicht uns! Es reicht, dass wir umgeben sind von Männern, die einem ständig das Gefühl geben, dass Aktivitäten eine Anstrengung sind. Wieso schaffen wir es mit unseren Freundinnen andauernd Ka…
Published on 1 year, 1 month ago
#231: Warum wir in Beziehungen strenger sind als mit anderen Menschen
Friede, Freude, Eierkuchen. Das sind wir, wenn man uns kennenlernt. Total easy going, unkompliziert, erwartungslos und einfach nur die Leichtigkeit in Person. Wenn wir jedoch das Tor zu einer Beziehu…
Published on 1 year, 2 months ago