Podcast Episodes

"Betrogen von meiner Freundin und meinem Bruder" – Wege, den Schmerz zu heilen

Episode 107

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich hört ihr zuerst und kostenfrei bei RTL+ . Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen P…

Published on 9 months, 1 week ago

Zwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge – wie lerne ich meinem Vater Grenzen zu setzen?

Episode 106

Johanna hat das Problem, dass sie seit kurzem unter Panikattacken leidet. Sie führte eigentlich ein schönes Leben, aber es gibt nun eine große Veränderung. Sie hat sich dazu entschlossen, wieder bei …

Published on 9 months, 3 weeks ago

Ich sabotiere meine Beziehung – wie lerne ich, Nähe zuzulassen?

Episode 105

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Vivi kommt auf den ersten Blick mit einem Beziehungsproblem zu mir. Sie war lange Single, ih…

Published on 10 months ago

Angst vor Konflikten – wie kann ich mich besser abgrenzen?

Episode 104

Salome ist sehr harmoniebedürftig und hat große Probleme damit, wenn sie Konflikte von anderen mitbekommt. Ihr Freund und ihre Schwester stehen zum Beispiel immer wieder im Streit, was Salome nur sch…

Published on 10 months, 2 weeks ago

Eifersucht & Verlustangst – wie löse ich mich aus meinem Beziehungsmuster?

Episode 103

Lara hat ein Selbstwertproblem. Sie kommt aus einer einjährigen Beziehung, in der es einige Probleme gab. Sie merkt selbst, dass sie sehr eifersüchtig war, wenn ihr damaliger Partner Kontakt zu ander…

Published on 11 months ago

Emotionale Abhängigkeit – was kann ich dagegen tun?

Episode 102

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen andere…

Published on 11 months, 2 weeks ago

Wir wollen unsere Ehe retten – wie schaffen wir das?

Episode 101

+++ !Wichtige Info: Stahl aber Herzlich könnt ihr ab nun kostenfrei bei RTL+ hören. Dort hört ihr neue Folgen exklusiv bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind aber auch weiterhin auf allen andere…

Published on 1 year ago

Seit dem Tod meines Sohnes plagen mich Ängste – wie kann ich damit umgehen?

Episode 100

!!! Triggerwarnung: Diese Folge behandelt das Thema plötzlicher Unfalltod in der Familie. Bei manchen Menschen kann dieses Thema negative Reaktionen auslösen. Bitte seid achtsam, wenn dies bei euch d…

Published on 1 year ago

Freundschaften verunsichern mich – wie kann ich mich sicherer fühlen?

Episode 99

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Jessica fühlt sich in engeren Freundschaften oft…

Published on 1 year ago

Seit kurzem Single – wie komme ich zu meinem Selbstwert ohne Beziehung?

Episode 98

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Emma war eigentlich immer in einer Beziehung. Nu…

Published on 1 year, 1 month ago