Podcast Episodes
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Rituale für das Jahresende: Raunächte und Sylvester
Wie wäre es mit etwas „Magie“ zum Jahresende? Ab 22. Dezember kommt das Licht zurück: die Tage werden wieder länger. Darauf folgend die sogenannten „…
7 years, 9 months ago
Was bestimmt, ob wir uns verlieben?
Einer der wichtigsten Punkte, wenn wir uns eine Partnerschaft wünschen, ist, ob wir uns verlieben können und dafür gibt es eine wichtige Voraussetzun…
7 years, 9 months ago
Gibt es Liebe auf den ersten Blick?
Hörer Sebastian hat mir Fragen gestellt und ich gehe in den nächsten Folgen sehr gerne auf das Thema Liebe und Verlieben bzw. Verliebt sein und Bezie…
7 years, 9 months ago
Ängste überwinden und den Teufelskreis durchbrechen
Ängste überwinden und den Teufelskreis durchbrechen: Heute zeige ich Dir eine Technik mit der Du Ängste und Stress lindern und sogar ganz auflösen ka…
7 years, 10 months ago
Nie mehr schüchtern – Selbstvertrauen aufbauen
Nie mehr schüchtern – Selbstvertrauen aufbauen - Wenn Du Selbstvertrauen aufbauen willst, heisst das, Dich selbst zu stärken. Leichter gesagt als get…
7 years, 10 months ago
Die Stärke der Verletzlichkeit
Die Stärke der Verletzlichkeit Sich „verletzlich“ zeigen – nach wie vor ein großes Tabu in unserer Gesellschaft... mit einem großen Missverständnis: …
7 years, 10 months ago
Nie mehr schüchtern
Nie mehr schüchtern Vor ein paar Wochen ist mein aktuelles Buch „Nie mehr schüchtern. Wie Sie Schüchternheit überwinden, Selbstvertrauen gewinnen un…
7 years, 10 months ago
Warum Du Männerfreundschaften brauchst, wenn Du eine Frau willst
Für diese Folge habe ich mich mit meinem Freund und Kollegen Sven Philipp von „Männlichkeit Stärken“ gesprochen: Sven und Martin haben vor gut 5 Jahr…
7 years, 11 months ago
Selbstliebe und Selbstakzeptanz
Letzte Woche habe ich in über Selbstliebe gesprochen in Bezug auf Deinen Körper – diese Woche geht es ganz allgemein um Selbstliebe und wie Du dorthi…
7 years, 11 months ago
Liebst Du Deinen Körper? Mit Stargast Dr. Claudia Nichterl
Bodyshaming – ist ein Begriff, der inzwischen öfter fällt: Sich zu schämen für den eigenen Körper oder auch andere anzugreifen. Und längst geht es da…
7 years, 11 months ago