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1514. Complementos dietéticos.
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Los complementos dietéticos pueden ser útiles en ciertas situaciones, pero su efectividad y nec…
3 years, 2 months ago
1513. Suplementación en la menopausia - parte 2.
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Hay que tener en cuenta algunos de los efectos o síntomas que ocurren durante la menopausia:Aum…
3 years, 2 months ago
1512. Entiende la flexibilidad.
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3 years, 2 months ago
1511. Recetas depurativas y ayunos tántricos
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https://elpais.com/gastronomia/el-comidista/2023-04-19/recetas-depurativas-y-ayunos-tantricos-l…
3 years, 2 months ago
1510. Bundle LifeStyle, la bomba ha explotado.
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3 years, 2 months ago
1509. Suplementación en la menopausia - parte 1.
La menopausia está causada por la pérdida en la producción de hormonas femeninas (estrógenos y progesterona). Se produce un cese en la función ováric…
3 years, 2 months ago
1508. Cómo trabajar el autocuidado.
Season 7
El autocuidado es importante por varias razones:
Salud física: Practicar el autocuidado te ayuda a mantener una buena salud física al asegurar que le …
3 years, 2 months ago
1506. El cortisol.
Season 7
El cortisol es una hormona esteroidea que se produce en las glándulas suprarrenales. Es conocido como la "hormona del estrés" porque su liberación se…
3 years, 2 months ago
1505. La dieta Carb Backloading.
Season 7
La dieta Carb Backloading es una estrategia nutricional que se centra en el momento de la ingesta de carbohidratos en relación con el ejercicio y los…
3 years, 2 months ago