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1556. Huevos rellenos de aguacate y verduritas.
Huevos rellenos de aguacate:
4 huevos hervidosMezcla:Llema de los 4 huevos1 aguacatepimiento rojocebolletaZumo de 1/2 limón4 hojas de albahaca3 c/s de…
3 years ago
1555. Ideas frescas y antiinflamatorias.
Aquí te dejo algunas ideas que son perfectas para el verano y tienen propiedades antiinflamatorias. Por supuesto, cada persona tiene tolerancias alim…
3 years ago
1554. Mantener el peso en verano.
Mantener un peso saludable durante el verano puede ser un desafío debido a las vacaciones, barbacoas y otros eventos sociales que pueden incluir comi…
3 years ago
1553. Miedo a las reintroducciones.
La dieta baja en FODMAPs es una estrategia dietética que consta de 2 partes importantes, una es la fase de restricción de alimentos ricos en FODMAP’s…
3 years ago
1552. Sobre los quesos, los lácteos y las grasas saturadas.
Las grasas saturadas son un tipo de grasa que se encuentra en varios alimentos. A nivel químico, están saturadas con hidrógeno, lo que significa que …
3 years ago
1550. Tips básicos de seguridad alimentaria en verano.
El verano es un tiempo para disfrutar del aire libre y de las comidas al aire libre, pero también puede ser un tiempo en el que las bacterias y otros…
3 years ago
1549. No es solo una copa de vino.
Beber alcohol puede tener varios efectos negativos en una dieta de pérdida de peso y en la salud en general:
Calorías vacías: El alcohol proporciona l…
3 years ago
1548. Sostenibilidad.
Season 7 Episode 1548
En la actualidad, actos como realizar una buena compra y cocinar de forma saludable no solamente son buenos para nosotros, sino que, además, pueden a…
3 years ago
1547. Un caso de hipercolesterolemia.
Season 7 Episode 1547
Una alumna de la academia me pregunta lo siguiente:
María me he hecho una analítica y me ha salido el colesterol total a 262, LDL 164 y HDL 88 . Pare…
3 years ago