Podcast Episodes
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1659. Analizando JustSpices.
Los productos de JustSpices se consideran saludables por varias razones.
Primero, no contienen ingredientes artificiales y son puramente especias, lo …
2 years, 10 months ago
1658. Cómo trabajamos la "addición al azúcar".
Tratar la adicción al azúcar en una consulta de nutrición implica varios pasos y estrategias:Evaluación Inicial: El nutricionista evalúa los hábitos …
2 years, 10 months ago
1657. ¿Qué pasa si como pocos hidratos?
La falta de una ingesta adecuada de hidratos de carbono puede llevar a varios problemas de salud, ya que los carbohidratos son una fuente principal d…
2 years, 10 months ago
1656. Déficit DAO.
El déficit de DAO, o déficit de la enzima diamino oxidasa, es una condición metabólica que afecta la capacidad del cuerpo para descomponer la histami…
2 years, 10 months ago
1654. Noto cambios, pero no pierdo peso.
Si fuera nutricionista y una persona me dijera "noto cambios, pero no pierdo peso", mi respuesta sería la siguiente:Validación de la Experiencia: Pri…
2 years, 10 months ago
1653. ¿Puedo perder peso si tengo TCA?
Si sufres de un trastorno por atracón, es importante abordar tanto la salud mental como la física de manera integral y cuidadosa. Aquí hay algunas co…
2 years, 10 months ago
1652. Cómo trabajar objetivos y expectativas.
Para establecer objetivos de manera efectiva, especialmente en contextos como la nutrición, el fitness o el desarrollo personal, se pueden utilizar v…
2 years, 10 months ago
1651. Alimentación y piel.
Comer saludable, así como cuidarnos la piel bien a diario deberían ser conceptos básicos en nuestra vida. Una alimentación desequilibrada o poco salu…
2 years, 10 months ago
1650. Caso real. Tendría que haberlo visto antes.
El tratamiento nutricional para una persona que desea perder peso, pero tiene expectativas y objetivos poco realistas, debe abordarse con cuidado y p…
2 years, 10 months ago