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Steve说135期 - 为什么人会在夜里止不住地流泪？
本期节目是听众来信问答，话题包括：
1分22秒 要不要门当户对不是问题，相信门当户对理论才是问题
11分57秒 成年后依然害怕小时候欺负自己的人既是创伤又是能力缺失
22分15秒 和讨好型女生在一起后突然失去兴趣是怎么回事？
32分12秒 没有意义的人生会让你夜里止不住流泪
“Steve说”被评为…
7 years, 3 months ago
Steve说134期 - 杨一 - 人生的那些底层问题
本期节目嘉宾是播客《忽左忽右》的主播杨一。《忽左忽右》是一档由程衍樑和杨一发起并制作的谈话类播客节目，你可以在各大音频平台找到他们。他们的微博是@忽左忽右leftright，杨一的微博是@杨一1
话题时间轴：
1分01秒 《忽左忽右》的意义和追求
15分40秒 反思年轻时的经验、成长和职业
35…
7 years, 3 months ago
Steve说133期 - Giselle - 不要努力减肥，要努力创造健康
本期节目嘉宾是运动和生活方式博主fit4life的创办者之一Giselle，她的微博是@fit4life。
话题时间轴：
3分54秒 Giselle是如何从白领变成生活方式博主的
19分12秒 两个朋友如何既能当好朋友又能做合伙人？
30分25秒 进食障碍成因，影响和应对方式
49分27秒 健康的…
7 years, 4 months ago
Steve说132期 - 如何面对情感伤害？
本期节目一开始分享了2个我对付春困的小方法，后面是听众来信问答，话题包括：
2分54秒 知根知底的婚姻为什么要AA制？
12分53秒 当一个自卑的人出轨时获得了什么？
22分51秒 如何停止亲近的人对自己的伤害？
30分31秒 一个真正善良的霸凌受害者的故事
41分56秒 感情里明明不开心却又放不…
7 years, 4 months ago
Steve说131期 - 同济讲座：理清原生家庭问题的3个步骤
Steve说131期是我于2019年3月15日在同济大学的讲座《理清原生家庭问题的3个步骤》的全程录音。在这场讲座里我分享了一个十分独特的理解原生家庭问题的角度，并且介绍了对这类问题进行自我疗愈的3个步骤。
讲座视频版可以在这里观看：https://www.bilibili.com/video/a…
7 years, 4 months ago
Steve说130期 - 郑永锴&朵拉陈 - 《都挺好》一家人到底哪出问题了？
本期嘉宾郑永锴是一位家庭治疗师，他的知乎是@郑永锴 Michael。另一位嘉宾朵拉陈是一位心理咨询师，著有《走出原生家庭创伤》，她的知乎是@朵拉陈，微博是@朵拉陈心理咨询师
本期节目我们深入剖析了当下热剧《都挺好》，从家庭治疗、亲密关系、代际创伤、个人成长等不同角度分析了剧中主要人物。《都挺好》…
7 years, 4 months ago
Steve说129期 - Jess - 你的人生有几次洗牌？
本期节目的嘉宾Jess是《神爱玩财》和《婊酱FM》的主播Jess。本期节目我们探讨了现代人的身份迷失，人生的清零和洗牌，阳刚与阴柔的平衡，超越个体的宏大信仰，如何从过去创伤中找到人生方向等话题。
对话中提到的内容：
Sam Harris和Jordan Peterson的辩论
Jess的油管偶像Ex…
7 years, 5 months ago
Steve说128期 - 中二怪 - 创伤、重建、责任和权力
本期节目的嘉宾是《吐槽大会》导演以及播客《不是办法》的主播中二怪。我们借着一部近期引起巨大争议的纪录片《离开梦幻岛》展开探讨了儿童保护，创伤修复，个体和社会责任以及权力关系等话题。
配乐：Heal the world - Michael Jackson
“Steve说”被评为2019苹果最佳播客，…
7 years, 5 months ago
Steve说127期 - 卢美妏 - 你追求的完美和你无关
本期嘉宾卢美妏是一位心理师，职业生涯师，ACDC亚洲职业生涯发展中心总监。她关注的领域包括职业规划/职场心理、性与亲密关系、心理卡牌工具、自信/自我价值提升。她的微博是@卢美妏x心理与职业生涯师
我们从拖延症和追求完美的关联开始，探讨了拖延背后的复杂成因，社会对完美的荒谬想像，个人价值体系的建立…
7 years, 5 months ago
Steve说126期 - 拖延是习惯性的自欺欺人
本期节目是听众来信问答，话题包括：
- 收拾好内心，你才有精力应付世界 你真正放不下的是关系最初的错误决定 拖延是习惯性自欺欺人的衍生问题 找到追求和目标，才能熬过青春的无奈 缺爱的人最应该学会识别爱 人善被人欺的人未必是真的善配乐：Up - Sing Street
“Steve说”被评为2…
7 years, 5 months ago